孕妇有规律的宫缩疼痛多久会生？

孕妇在要生宝宝之前，会出现开宫口的情况，之所以会开宫口，最主要是宫缩造成的，在最开始的时候，宫缩的频率是比较慢的，疼痛感也比较轻，随着预产期越来越近，宫缩频率会越来越高，疼痛感也越来越强烈。那么，孕妇有规律的宫缩疼痛多久会生？

一、孕妇有规律的宫缩疼痛多久会生

这个是因人而异的，有的宝妈很快就生的有得要拖两三天的，不过建议有规律宫缩，5分钟一次的时候在去医院，去早了没用的，一般不开3指不会让进产房的，还如果在家休息，宫缩的时候在床上躺下，没有宫缩的时候做做帮助顺产的操，吃点东西，不能空肚子生的，另外喝一杯蜂蜜水，可以缩短产程的，如果痛的真的受不了的话可以选择剖腹产。宫缩达到五分钟左右，痛一次的情况下，就证明小宝宝快要出生了呀，但是这个时候还无法准确地计算宝宝出生的时间，一般会在六小时到48小时左右出生的，只有到了开宫口以后，才可以准确的计算时间。

二、孕妇分娩肚子阵痛如何缓解

1、调整姿势。因为孕妇分娩肚子阵痛并不代表你就马上要生产，所以如何缓解孕妇分娩肚子阵痛的方法一直也都备受孕妈妈们的热议和关注，为缓解孕妇分娩肚子阵痛的症状孕妈妈们可以适当调整自己姿势，有效缓解孕妇分娩肚子阵痛的姿势有靠卧姿势、跨坐在椅子上、趴在椅子上等等，孕妈妈们也可以根据自己的方式来进行缓解。

2、泡热水脚。由于孕妇分娩肚子阵痛的时间不定所以为了可以更好的缓解孕妇的不适症状还可以通过泡热水脚的方式，因为孕妇分娩肚子阵痛期间身体血液流变慢就会导致疼痛的症状加重，所以孕妇分娩肚子阵痛可以尝试泡个热水脚促进身体血液循环缓解阵痛感。