生男生女，跟孕妈的压力有关系吗？

　　当你看到这个标题，是不是感觉整个人都不好了，为什么压力会有如此强大的力量决定子代性别？

　　不是我读书少，你就可以随便说的。

　　父亲精子中的X和Y染色体不才是决定性别的关键么？怎么压力来搞事情？

　　再说，谁生活中还能是一帆风顺，无忧无虑？正在备孕的各位此时此刻只能说一句：我太难了。

　　到底怎么回事呢？

　　今天我们一起走近发布于《美国国家科学院院刊（Proceedings of the National Academy of Sciences，PNAS）》的这篇文章，看看事实是否真如传言所说。

　　该研究团队从187名单胎妊娠女性的问卷、动态日记和身体评估中收集27个变量，并且研究同时考虑了心理、生理压力的多个指标，以确定哪种压力对胎儿的发育和出生结局最重要。

　　研究将66.8%的女性分在健康组。

　　17.1%为心理压力组，该组感知压力、抑郁和焦虑有明显的临床意义的升高。

　　16%的人属于生理压力组，该组动态血压相对较高，热量摄入也有所增加。

　　研究中提到这样一句话“the womb may be more important than the home”（子宫比家更重要），可见子宫对于胎儿发育的重要性。

　　子宫内环境的变化会影响胎儿神经发育、分娩结局，甚至是出生男女性别比例。

　　压力如何影响生男生女？

　　研究表明，遭受身体和心理压力的孕妇生男孩的可能性较小。

　　标准人口的男女出生比例大约为105：100，也就是说每出生105个男孩，就约有100名女孩出生。

　　健康组中男女出生比例为23：18。

　　但在心理压力组和生理压力组中这个比例分别为2：3和4：9，男性出生比例有所下降。

　　不过此处的生男生女，只是一种最终数据的统计结果。

　　在压力下，妊娠早期不同性别的胎儿，其成活率不同，并非指压力可以在遗传上直接改变怀孕的方向。

　　你可别企图通过改变压力来控制男性性别，掐指一算，你把不准。

　　这样的现象可以理解为一种适应性的淘汰。

　　“生命力”较弱的男胎可能在某些因素的作用下容易丢失，导致我们看到的出生结果有所差异。

　　对于这样的改变，可能是因为男胎儿比女胎儿成熟慢，导致脆弱期延长；也可能是因为能提高生存适应性、提供保护的X连锁基因在女性胎盘中表达水平较高。

　　压力的影响还在持续发酵？

　　据估计，30%的孕妇在日常生活中报告了社会心理压力，包括工作压力和抑郁或焦虑症状。

　　母亲的社会心理压力可能会增加早产的风险，这与更高的婴儿死亡率、身体和精神发病率相关。

　　产前压力与早产

　　生理压力组和健康组胎儿相比，出生时间早了1.5周，早产比率分别为22％和5％。

　　研究证明，生产接近40周的孩子，后期的学习成就相对较高。

　　同时，人群水平的数据表明，早产或在37至38周就出生的胎儿，在3-5岁时的疾病负担明显高于足月出生的儿童。

　　因此，这看似相差不多的1.5周，其实可能会影响孩子后期的健康和教育发展。

　　产前压力影响子代神经系统发育

　　生理压力组和健康组胎儿相比，胎儿心率-运动耦合降低，这可能表明中枢神经系统发育较慢。

　　在出生之前，母亲的心理社会压力效应就可以在胎儿神经发育指标中检测到，例如胎心率的改变（对外界刺激更加敏感）、心率变异降低等。

　　除此之外，较高的产前社会心理压力与5.5岁儿童智商及语言发展的下降、学龄儿童自闭症风险的上升有关。

　　前瞻性纵向研究表明，产前焦虑和抑郁更为严重的孕妇，其后代患有精神障碍的风险[例如，注意力缺陷多动障碍(ADHD)或焦虑]会翻倍，并且这种影响将从童年延伸至青春期。

　　产前压力与亲友的支持

　　社会支持，是一种无形的力量。

　　研究发现，健康、心理压力组与生理压力组最大的区别就是获得社会支持的多少。

　　也就是说，获得更多来自家庭、朋友的支持女性，生出男孩的可能性更大。

　　这可能也是女性身心压力得以相对缓解的结果。

　　临床前研究和转化研究表明，社会隔离阻碍了下丘脑-垂体-肾上腺轴的有效调节，减少了脑源性神经营养因子的表达，并放大了促炎过程，进而影响母体心理和身体健康，并影响后代的成长。

　　生活在现代社会的女性，在外面临升学、工作、生活的压力，在家中可能还要承担来自家庭内部的压力，她们的生活已经很难了，却还要承担为一家传递香火的重任。

　　作为这些女性身边的人，你还会吝啬你对的她关心和支持么？

　　研究很权威

　　但这不是你生男生女的法宝

　　可能有不少女性看完之后貌似恍然大悟，如获真理，想拿着这篇文章搪塞婆婆那天天生孙子的唠叨。

　　也有人异想天开想通过控制压力，来控制自己未来宝宝的性别，压力减轻或许还好，但是适得其反可并不是我们所期待的。

　　然而，研究虽然权威，却仍然有一定的局限性，例如：无法由健康孕妇推广到高危妊娠孕妇、样本量小、不能全面评估孕妇产前面临的所有压力因素等。

　　研究只能代表数据的意义，它重要的意义在于提示我们要注重妊娠女性的身心健康，这不仅仅对妊娠女性负责，这更是对女性未来健康、夫妻子代健康保驾护航。

　　顺其自然，放松心情，好孕自然来。