孕吐什么时候缓解 缓解孕吐的方法有哪些

在怀孕期间每一位准妈妈都会出现各种各样的妊娠反应，其中像孕吐这样的情况更是常见高发的，而由于每个准妈妈的身体情况不同，因此出现孕吐的时间、孕吐的轻重等都是不一样的。那孕吐什么时候缓解？缓解孕吐的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

孕吐什么时候缓解？

说到孕吐什么时候缓解这个问题，其实孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失，也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。由此可见每个准妈妈的身体情况、体质等不同，最终导致的孕吐持续的时间也不会一样的。

那缓解孕吐的方法有哪些？

(1)食疗法缓解孕吐：孕早期胎儿生长相对较缓慢，也不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

(2)药物疗法缓解孕吐：一些准妈妈孕期呕吐现象比较严重，为了保证母体及胎儿健康，准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是，孕期不能随便用药，如需用药，也必须在医生的指导下服用。注意多转移自己的注意力，比如听音乐，唱歌，工作等。

以上就是关于孕吐什么时候缓解的相关内容介绍，很显然每个准妈妈出现孕吐的时间、孕吐结束的时间都不是固定不变的，但是无论如何希望准妈妈能够做好相关的应对措施，来改善孕吐的问题，不要总是让自己的身体不舒服。