月子里打喷嚏流鼻涕怎么办

女性在生产以后很容易因为抵抗力下降而受寒出现感冒的症状。这种情况需要引起产妇足够的重视，否则很容易将细菌传染给宝宝，导致宝宝也出现感冒的症状。那么月子里打喷嚏流鼻涕怎么办呢？下面我们就一起来看看吧。

产妇在月子里感冒以后一定要增加饮水量，这样可以有助于缓解感冒的症状，并且帮助体内细菌毒素的排出。如果打喷嚏流鼻涕的症状较为严重，可以熬一些生姜，红糖，葱白水，这样可以有效的祛除体内的寒气。产妇需要长时间的在室内坐月子，所以出现感冒症状时，要注意保持室内空气的通风，这样才能维持空气的新鲜，促进患者身体的康复。在寒冷的季节，每天的开窗通风至少需要2~3次，每次开窗的时间至少需要维持半个小时左右，并且室内的温度最好保持在20~24摄氏度。

为了能够加快产妇康复的速度，在饮食上应该多吃一些能够增加身体免疫力的食物，包括富含维生素的食物以及容易消化的食物等等，比如常见的蔬菜，水果，杂粮粥等等，都有助于增加身体的抵抗力，快速缓解感冒的症状。并且在饮食上一定要避免摄入一些辛辣刺激和寒凉性质的食物。如果产妇除了出现打喷嚏流鼻涕的症状，还伴有明显的头痛，腰酸背痛等症状时，可以在医生指导下服用一些中成药物进行治疗。这类药物对乳汁的影响是较小的，不会影响到给宝宝哺乳。

月子里打喷嚏流鼻涕怎么办？综上所述，我们了解到产后的女性正处于身体恢复的关键时期，所以在出现感冒的一些症状以后，一定要及时的进行干预。一定要注意身体的保暖，避免身体因为受凉而加重感冒的症状，并且要注意室内的消毒措施，避免出现交叉感染。