人工流产伤害大！人流之后，如何注意子宫护理？

意外怀孕是每一位女性朋友都不愿意看到的，因为人流将会对女性的身体以及心理造成巨大的伤害，尤其是会对女性的子宫伤害巨大，如果不注意保养子宫的话，很容易会诱发一系列的妇科疾病，因此人流后注意子宫的呵护。那人流后如何呵护子宫？下面我们一起来详细了解一下！

人流后如何呵护子宫？

(1)注意观察子宫出血情况

人流将会对女性的子宫造成巨大的伤害，因此人流后注意子宫的呵护。首先人流后一定要注意观察子宫出血情况，如果人流手术后阴道流血超过两个星期以上，意味着子宫的恢复不好，这个时候应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

(2)注意休息，加强营养

人流手术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复。人流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

(3)坚持做好避孕

人流后如何呵护子宫？人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

以上就是关于人流后如何呵护子宫的相关内容介绍，毫无疑问人流手术对女性子宫造成的伤害是巨大的，因此在术后一定要注意做好相关的呵护和调理工作，让女性的身体和心理逐渐恢复到正常状态。千万不要不管不顾的认为术后就可以万事大吉，实际上身体恢复不好将会对将来造成巨大的影响。