生理期前胸涨正常吗

生理期前胸胀正常吗？这个问题一直困扰着正处于青春发育期懵懂无知的少女。那么月经前胸胀是怎么回事呢？不要着急，下面医学方面的专家学者将为你一一解答你心目中的疑惑。

月经前胸胀正常吗？在女性快要生理期的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以很多女性在经期前都会感觉有胸胀的不适感，甚至还会感到胸部胀痛，而且胸似乎也变大了。所以月经前胸胀这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会产生胸部有异常的感觉。这种感觉可以通过一些自我调节，就能够得到很好的改善了。

如果情况严重的话，就要考虑去做检查了，因为这可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。严重的胀痛很可能是因为内分泌严重失调所引起的，这就意味着除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范围内活动，所以造成了一些隐患。

另外，一些女性在平时就属于暴躁易怒型的，情绪波动很大，而且不容易控制自己的脾气。这些人在经前的几天，可能胸胀的情况也会很严重，而胸胀会增加她们的暴躁程度，过度的暴躁又会恶性循环地影响到身体，加重她们的不适。

怎么做才能减少生理期前胸胀带来的不适感并减少一些负面的焦虑情绪？大家注意了，快来月经的时候，应该少吃油腻、要多吃一些膳食纤维丰富的食物。这样不但能够促进血液的循环和排毒能力，还能够缓解焦虑的情绪。

来月经期间女生应该要怎么做？月经妇女尤其要注意避免用冷水洗澡、洗足、洗头，如受到突然或过强的冷刺激，子宫及盆腔内血管过度收缩，可引起经血过少或月经突然停止，使身体抵抗力减弱，易于感染疾病。

总而言之，生理期前胸胀正常吗？这个问题对于处于发育期的女生，经期前胸胀属于正常情况，不要担心会有什么影响，这是身体发育的正常表现。