阴道感染该怎么预防？这5个因素必须注意

　　女性朋友如果在日常生活中不多加注意卫生的话，阴道很容易就会被病菌感染也引发阴道炎，那出现阴道感染这种疾病。 那么阴道感染该怎么预防呢？下面为大家普及下这方面的知识。

　　最为常见的阴道感染症状

　　1、外阴不适：包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显。尚有不同程度的外服灼热感，有的患者出现性生活痛。

　　2、白带异常：白带明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故这时的阴道炎表现为性生活时或性生活后臭味加重。月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重。极少数阴道炎患者会出现下腹疼痛、性生活困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在阴道炎发病时无明显充血表现。

　　阴道感染该怎么预防

　　一、不宜穿紧身裤和化纤内裤，宜穿透气、干爽的纯棉制品。不要经常使用清洁液，以免菌群失调。除月经期外不要使用护垫。内裤要经常曝晒，或用开水煮。

　　二、如坚持合理、卫生的性生活，注意性生活不要过于频繁;房事前后注意用温水清洗外阴。

　　三、糖尿病患者应把血糖控制在正常范围内，不要滥用药品和免疫抑制剂。

　　四、如厕后，应用厕纸由前至后的方向清洁下体，避免把直肠的细菌带到阴道。

　　五、尽量少去游泳，因为念珠菌在水里生存能力很强，女性在游泳过程中感染念珠菌的几率会增大。

　　以上就是阴道感染该怎么预防，只要女性朋友在日常生活中注意个人卫生，饮食规律，按时作息，防止不洁性生活，相信就会大大减少患有阴道感染可能。