月经不多是什么原因呢

月经是每个成年女性在每个月都需要经历的一个生理周期，对于大部分的女性朋友来说，月经期都是比较不适的，会给生活带来一些小麻烦，但同时月经期也是年轻的代表，顺利度过月经周期能代表女性的生殖状态是健康的。那么，月经不多是什么原因呢？

正常的月经量我们可以通过使用卫生巾的数量上来判断。一般来说，行经期为五天左右的话，一天使用3-5片卫生巾，在整个经期会用掉20片左右。而月经量少时，卫生巾的使用数量会少于十五片，甚至不足十片，行经期可能只有短短的二天。这就可以判断为月经量少了。下面我们来聊一聊月经不多是什么原因，需要的朋友可以来看一下。

1、气血不足：

经常有女性朋友在中医把脉时会告知其气血不足，当气血不足时，就会引起月经量少了。可以适当补充一些营养，比如红枣、枸杞之类的红色食物，都能让补足气血，促进月经量增多，达到正常水平。

2、体质虚寒：

相信不少女性朋友会经常感觉没有力气或嗜睡，还会有怕冷的情况，这些都是体质虚寒所致，当体质虚寒时，宫寒问题就会出现了。从而引起经血量少的表现。所以女性朋友平常生活中要注意保暖，特别在经期时要多喝热的红糖水，这样才可以避免经量过少。

3、疾病原因：

月经的量多与少都能反映出女性的生殖健康问题，而月经量少也可能是罹患了妇科疾病，常见的有卵巢功能异常等问题。所以建议女性朋友及早到专科医院做相关的检查，确定病因后及早治疗改善。如果治疗不及时，很可能会使病情迅速发展，不利于女性的生殖健康哦。