月经颜色发黑量少是怎么回事？这样调理会更好

　　女性月经会因为各种因素发生异常，月经异常的表现是多方面的：月经排出量或多或少、月经周期或长或短、月经颜色或深或浅，不管是哪种情况都会影响到女性的身体健康指数，当月经颜色发黑量少是怎么回事？

　　不论月经从颜色、性状、排出量哪个方面发生异常，都要注意。因为月经，可以说是女性身体健康的“晴雨表”，如果月经异常，非常肯定的说明身体某个部分现健康问题，具体也不能断然下结论，需要通过一些具体的项目检查才能得出结果。

　　月经颜色发黑量少是怎么回事

　　在临床月经颜色多黑导致的原因有很多：身体寒凉导致气滞血淤、身体气血两虚、患有妇科疾病、肾虚、有流产经历……，这些都会使女性月经出现各种异常，甚至女性为了避孕服用的避孕药也会影响到月经健康问题。

　　总之为了不让月经发生异常，为了女性个人健康，平时一定要做好护理，尤其像月经颜色发黑这种情况，做好后期护理对恢复月经正常是非常重要的。平时保持个人情绪稳定，不能受精神刺激，使情绪发生波动，否则会影响到个人内分泌水平，从而影响到月经颜色。有些女性月经颜色发黑的同时还会有下腹胀疼，乳房胀痛等并发性，这个时候也不必紧张，越紧张情绪越容易加重病情发展。

　　月经颜色发黑量少是怎么回事？作为女性平时一定要做好个人卫生，预防加重感染，尤其是外生殖器的卫生，当月经颜色发黑时，更要做好这方面的工作。不管月经量多量少，在月经期间，必须要勤换卫生巾，避免细菌滋生。内裤因选择透气性更好的材质，避免闷热潮湿。

　　在月经来潮前以及月经来潮期间，不要吃任何生冷类食物，辛辣刺激的食物也要避免食用。血热患者在月经前多吃维生素含量多的蔬菜水果，可辅助调理月经发黑这种症状。

　　那么关于月经颜色发黑量少是怎么回事就具体介绍这么多，当自己有发生这样的情况时，请及时就医，做好相关检查，做针对性的治疗。