痛经严重怎么治疗？推荐减轻疼痛的5种方法

相信很多女性都有过痛经的经历，经常是疼的死去活来的，这还是比较痛苦的一件事情，痛经发生的时候对于正常的工作的生活造成的影响还是相当大的，那么痛经严重怎么治疗呢？接下来就给大家推荐5种减轻疼痛的方法。

痛经严重怎么治疗？痛经严重的治疗方法：

1、饮食均衡：虽然饮食上均衡健康一点并不能消除痛经女性的疼痛感，但是对于改善全身的健康状况是有神奇功效的，希望在月经期间能够弄点补血补气的食物吃吃，一些垃圾食物最好不吃，因为垃圾食物吃完会产生胀气的感觉，到时候更加难受，可以多吃的食物有蔬菜水果、鸡肉、鱼肉等，并且少食多餐。

2、勿使用利尿剂：不少女性认为痛经的时候可以通过服用利尿剂的方法缓解月经的肿胀感，其实很多医生是不太建议大家采用这种方法的，因为服用利尿剂之后会排出很多尿液，容易导致电解质紊乱，这是非常危险的一种行为。

3、注意保暖：希望痛经的女性能够注意保暖，特别是肚子部位保暖措施要做好，很多女性的做法是放一个热水袋在肚子上，并且多喝热水，这样可以加速血液循环速度，并且松弛肌肉，疼痛感觉会好很多。

4、服用止痛药：如果痛经的女性实在是感觉太痛苦的话医生都会建议大家吃止痛药，阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛，主要是遮瑕药物吃了之后能够抑制前列腺素，建议大家吃止痛药的时候能够饱肚子吃，以免伤害到胃部。

5、指压法：脚部是有一些指压点的，被认为与骨盆部位的气路相连，建议痛经的女性能够经常按摩脚部。左右脚都要按压，每次按压几分钟。

痛经严重怎么治疗？上文中主要给大家解释了女性出现严重痛经现象后5种缓解疼痛的方法，这些对于所有的女性来说都是有用的，学会这些方法后在自己出现痛经现象后就能派上用场了，使用这些方法后疼痛感会得到有效缓解。