月经不调量少怎么回事

月经是可以看出女性身体健康与否的一个重要标志，如果出现月经不调，月经量少的症状，说明很可能身体出了某些问题，而引起月经不调的原因有很多，月经量少不会让女性身体有不舒服的表现，但是可以反映女性的身体问题，女性应及时查明原因并对症治疗。那么我们一起来看看引起月经布套量少的原因和治疗方法是什么。

月经不调量少怎么回事的原因之一：内分泌失调

如果体内各种激素分泌不平衡导致内分泌失调，都会引起月经不调和量少。出现内分泌失调症状的女性，应及时去医院进行调理，可以通过喝中药的方式调理月经不调，中药对女性无毒副作用，而且疗效较好。

月经不调量少怎么回事的原因之二：宫寒

炎炎夏季，很多女性喜欢吃生冷的饮料和食物，长期穿着短裤坐在空调室内，会导致盆腔血管收缩引起月经量少。长期以往会导致宫寒引起月经不调，不仅对月经的量有影响，严重的话甚至会引起痛经。女性平时应少吃生冷刺激的食物，多喝热水，注意保暖，别让风邪进入到体内，如果宫寒症状比较严重，可以通过中医针灸来治疗。

月经不调量少怎么回事的原因之三：过度节食减肥

很多女性都希望自己有一个苗条的身材，于是会以节食的方式来减肥，长期节食会导致体内营养不足，气血亏虚，引起月经不调。女性减肥要注意健康的方式，切勿以破坏身体健康的代价来减肥。

除了以上原因会引起女性月经不调和量少，情绪不佳也会引起月经不调。月经量少的女性平时要注意控制自己的情绪，避免过度激动和生气，保持愉快的心情，如果压力较大可以通过运动或听歌的方式发泄心情。平时注意多吃红枣之类补气益血的食物，多补充营养，进行适当体育锻炼，增强体质。