妊娠剧吐就是排斥胎儿？别瞎想了，几招教你缓解孕吐

对于准妈妈来说，除了一天天看着胎儿成型长大感觉幸福甜蜜以外，最困扰她们的一定是一系列的妊娠反应了，尤其是孕早期剧烈的孕吐会让她们苦不堪言，为此也有的妈妈会担心妊娠剧吐就是排斥胎儿。那妊娠剧吐就是排斥胎儿吗？如何缓解孕吐呢？

妊娠剧吐就是排斥胎儿？没有科学依据！

怀孕期间，准妈妈们多多少少会出现一些妊娠反应。虽然并不是所有的准妈妈都会出现剧烈的妊娠孕吐，但是也有的准妈妈可能会比较特别，从孕早期开始就一直存在剧烈的妊娠孕吐，甚至到了孕晚期还会孕吐个不停，因此她们可能会担心妊娠剧吐就是排斥胎儿。

但实际上对于妊娠剧吐就是排斥胎儿吗这样的疑惑，其实并没有科学的根据，这些都不需要担心。因为准妈妈之所以产生剧烈的孕吐，可能与自身体质特殊性有关，很有可能是免疫反应过强，又或者是荷尔蒙过多等导致的，因此陷入妊娠剧吐与排斥一说法没有关系。

那如何缓解孕吐？

(1)注意相关的饮食调理

对于孕吐比较剧烈的准妈妈，日常生活中可以剧烈吃些清淡的食物，另外一定要选择容易消化的，多吃些自己喜欢吃的食物，又或者是酸性的小零食，都是不错的。

(2)适当的运动

如果整天待在家心情不好，这些焦虑的情绪影响了身体诱发了妊娠反应，建议多去户外吸收一些新鲜的空气，散散步等走动一下是不错的。

（3）必要时就医

有些时候妊娠反应实在太剧烈，严重影响了生活质量，这种时候就不要再强忍，尽快去咨询相关医生，及时做好调理。

很显然妊娠剧吐就是排斥胎儿这样的说法是完全站不住脚的，准妈妈们不需要过度担心，只要遵照医嘱定期产检，并且在日常生活中多加小心注意就可以了，越是担心紧张反而越不利于孕期。