卵巢功能下降的症状有哪些

　　女性生殖器官关系到女性健康，其中卵巢器官除了承担生殖与分泌两项功能外，对生育有着重要作用，还直接关系到女性的身心健康问题。如果卵巢出现了问题女性会有一系列身体变化：皮肤变差、代谢变慢、有衰老的迹象出现等，卵巢功能下降的症状有哪些。

　　女性随着年龄增长卵巢功能会自行衰退。在18-35岁时卵巢功能是最旺盛的时候，到35岁以后就开始下坡路的形势了，当卵巢功能下降的症状还是很明显的：1、月经周期开始出现问题，或提前或推迟，甚至经量也开始变少，月经周期的长短与卵泡生长期有一定关系，卵巢的储备功能下降，月经周期就会变短。随着年龄增长，卵巢内卵母细胞储备会慢慢减少，女性可能在这个时候会有不孕不育的症状表现，这就是卵巢功能衰退的症状表现之一。

　　2、卵巢功能下降的症状还包括女性的外形体态上，卵巢可以分泌雌激素，这对维持女性身材有非常重要的作用，如果雌激素分泌量开始减少，那么脂肪就会向腰腹部发展，让女性的身材越来越宽，慢慢横向发展。雌激素是女性身体的指挥官，它可以把每天摄入的脂肪合理分布到身体的各个部位，如果指挥官的功能出现异常，就会影响指挥效果，女性的体形就会受到影响。

　　当身体卵巢功能下降的症状出现时，要及时调理，合理保养卵巢可以有效缓解，卵巢保养是女性非常重要的事情，不要只看重日常的工作与生活水平，身体保养好了才能更好的去做其它的事情，其中卵巢保养就要重视起来，女性最好的本质就是年轻的皮肤与年轻态的卵巢。保养卵巢从日常生活细节中突显，可以多吃含有维生素C、E的食物，维生素C具有水溶性，算是抗氧化剂的一种可以帮助女性加快身体代谢，维生素E可称之为生育酚，可以增强女性卵巢机能，二者结合对卵巢有保养的作用，西红柿、梨、木耳、黄豆、芝麻等都是不错的选择。