卵巢不好有什么症状

很多女性会在生活中出现卵巢功能下降的情况，卵巢不好有什么症状呢？该如何才能发现自己的卵巢功能不好呢？但是很多人对此的了解都不是很多，今天就为大家介绍卵巢不好有什么症状。

卵巢不好有什么症状

1、卵巢的储备功能会出现不足

女性还在胎儿的时候，这个时候卵巢内的原始卵泡的数量是这一生中最高的。开始发育了之后，卵泡的量会随着每个周期逐渐的消耗掉，而且这个消耗是不可逆的，会越来越少，所以在年纪越大，女性的卵泡数量也会越少。女性的卵巢的功能是会随着年纪的增加而变得越来越差的，可以说是稳步下降的。再者，我们的身体是没有产生卵泡的功能的，所以在卵泡消耗完了之后，我们的身体是没有再产生卵泡的功能的。等于说卵泡消耗完了之后就没有了，这个时候的女性就失去了生育功能。所以女性一旦出现卵巢不好的话，是会出现不孕的情况的。

2、卵巢的反应不好

女性的卵巢是需要去参与激素调节的，是性激素平衡系统中比较重要的一个环节。如果卵巢对于其他的刺激素的反应不佳的话，是很难会做出回应的。

卵巢功能不好怎么调理

1、多吃豆类食品

豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，可以说是女性最天然的植物雌激素，可以很好的去调节体内的激素平衡，对于女性内分泌失调有很好的改善作用。

2、多喝牛奶，鱼、虾、蛋类。

这些食物内含有丰富的蛋白质，并且很容易会被人体吸收。所以女性多食用是有好处的。每天都摄取高钙的饮食对于卵巢癌的发生率是会降低许多的，有研究表示，每天摄入高钙食物的人群会比钙质不足的人群降低46%发生卵巢癌的几率。

3、服用维生素C和E

经常服用维生素C和E可以有效的降低卵巢癌的发生几率，而我们日常的饮食中，所摄入的量是远远不够的，需要吃额外的药片来补充。最好是去医院咨询医生，然后听从医生的建议去服用药片等来补充摄入。