乳房增生按摩手法有哪些 这几种按摩手法学起来

　　乳腺增生是日常生活中极其常见的一种增生类乳房疾病，在发病以后患者的乳房会出现一侧患者双侧的乳房肿块、乳房内有胀痛感等，如果不注意积极调理治疗的话，可能会使问题越来越严重，让患者备受伤害。其实对于乳腺增生的问题，可以通过日常按摩来得以缓解。那乳房增生按摩手法有哪些？下面我们引起来详细了解一下！

　　乳房增生按摩手法有哪些？

　　(1)螺旋状按摩

　　首先把双手放在腋下，然后沿着患者的乳房外围进行圆形按摩，其操作手法是将双手放在乳房的下面，然后分别向左右两方从下往上做提拉按摩，最后将手放在乳晕的上方进行螺旋状按摩，能够在一定程度上疏通乳腺，从而促进乳房局部血液循环，最终帮助乳房慢慢恢复健康。

　　(2)按摩内关穴

　　用大拇指轻轻按揉内关穴，每次按揉两到三分钟，一直到感觉有酸胀感即可。通过按揉内关穴，能够起到促进气血平衡的作用功效，同时也能够在极大程度上调理内分泌失调的症状，对于乳腺增生有着极其不错的治疗和缓解功效。

　　(3)按摩会阴穴

　　经常按摩会阴穴，能够在极大程度上调理女性的生殖系统，尤其是对于乳腺增生这样的乳房病变，通过按摩会阴穴可以得到不错的治疗功效。乳房增生按摩手法有哪些？用大拇指轻轻掐住会阴穴两到三分钟，一直到感觉到局部刺痛感最佳。

　　以上就是关于乳房增生按摩手法有哪些的相关内容介绍，其实乳房增生按摩手法非常多，建议有乳腺增生的女性在接受正规治疗的同时，也经常自己动手去进行相关的按摩，相信经过一系列的治疗调理，自己的乳腺增生问题一定能够得到康复的。