产后恶露少怎么办如何护理

　　生下宝宝之后，产妇要面临恶露的问题。有些产妇因为恶露不尽头痛，反之也有产妇会因为恶露少烦恼。我们知道恶露和月经差不多，量要稍微比月经多一些，通常恶露少身体上没有任何不适，是没有问题的。下面了解一下产后恶露少怎么办如何护理?

　　关于产后恶露排得少怎么办的问题，首先产后一定不要一直躺在床上，产后6个小时之后必须下床活动一下。产后适量的活动是可以促进血液循环的，也能促进恶露的尽快排出。其次，产妇还要注意保暖，一定不要感冒，因为气血瘀会导致恶露不下。同时一定要加强营养，避免身体虚弱和子宫收缩无力所造成的虚弱问题。最后还要注意休息好，保持良好的身体和精神状态，并增强身体的活力，才能帮助恶露早日排出。

　　还有恶露多久会排尽的问题，一般正常情况下，产后4 到6周以后，恶露都可以排除干净，也有个别人超过这段时间仍然排不净的人，这就是“恶露不尽”。像这种情况如果不及时治疗，会影响自己健康，还会引起其他疾病发生。

　　恶露的排除时间是不一定的，是由每个妇女的身体状况来决定的，像体质弱的人可能需要6周左右，身体状况好的人一般在两三个星期之内就会排除干净。但需要知道的是，直到正常的白带出现时，才算彻底的排净。还要有要看恶露是否有没有气味，颜色是白色或红色的恶露，恶露持续时间太长，有血凝块，甚至身体出现发烧和腹痛的感觉，马上到医院做检查。

　　关于产后恶露少怎么办如何护理的问题?相信看了上面我的介绍相信大家也对这个问题已经有了很深的了解。如果身体上没有任何不适，仅仅恶露少，有可能是身体健康，恢复得会较好。当然产妇在坐月子期间一定要注意保暖，避免感冒发生。这样可以避免出现恶露不尽的情况发生。