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卵巢早衰的症状 如何预防卵巢早衰?

2017-12-2739健康网A+

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  卵巢的健康决定着女人的生育能力,如果出现卵巢早衰等,预示着会给女性的生育健康、美丽等带来一定的负面影响。那么女人出现卵巢早衰的话有什么症状呢?应该怎样去预防卵巢早衰呢?

  卵巢早衰的症状1、容易导致不孕

  卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。

  卵巢早衰的症状2、阴道干涩

  经常感到阴部干涩,有疼痛感,分泌也会逐渐变得无规律性,白带比较多,而且比较稀,还会出现一些异味。

  卵巢早衰的症状3、月经失调

  卵巢早衰的女的月经常常无规律。而且多伴随痛经,经期延长或过短,月经量多等现象。

  卵巢早衰的症状4、身材走样

  身材走样,腰肢和臀部开始变形。体重升高,开始发胖,腰、腹、臀部位会堆积很多的脂肪。卵巢早衰会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,甚至提早进入更年期。

  那要怎样预防卵巢早衰呢?

  多吃豆制品

  豆制品中含有微量的植物雌激素,对人体内分泌有双向调节作用,当体内雌激素分泌不足时,植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时,植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

  多吃膳食纤维食物

  膳食纤维可以促进脂肪、胆固醇的排出,减少体内某些激素的合成,起到平衡作用。而甜食、高油脂食物都含有高热量,热量的过剩是导致肥胖的根源。肥胖会影响内分泌,如出现月经不调、经期延长,甚至是闭经

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