乳腺纤维瘤癌变的四大征兆，女性一定要注意了

　　乳腺纤维瘤是女性常见的疾病。乳腺纤维瘤在初期往往不会有明显的症状，只会在乳房中有圆形的腺瘤，没有疼痛感，很多女性一开始都不会很在意。直到乳腺纤维瘤出现较明显的症状，才会引起女性的注意，但这时乳腺纤维瘤已恶变或甚至出现癌变。那么，究竟乳腺纤维瘤癌变的前兆是什么呢？患者平常要注意什么？

　　乳腺纤维瘤癌变的四大征兆

　　征兆一：乳房起褶纹

　　如果乳腺纤维瘤癌变，肿瘤在乳房组织内生长，会发生挤压导致乳房肌肤紧实，平滑韧带组织，最终形成凹凸起皱的表面。

　　征兆二：乳晕脱皮

　　如果在乳晕的周围出现脱皮的现象或是持续几个星期疼痛不止，这是比较常见的乳腺纤维瘤恶变的症状。

　　征兆三：乳房发红

　　乳房部位出现红肿，并持续数个星期以上，可能是患上乳腺癌，这也是常见的乳腺纤维瘤恶变症状。

　　征兆四：乳头内陷

　　部分女性天生有一或两颗乳头是内陷的，如果乳头一向凸出的女性，一旦发现乳头突然下陷的情况，有可能是乳晕底下长肿瘤了。

　　乳腺作为女性身体重要的一部分，乳腺癌严重威胁女性的身体健康。那日常怎样做才能更好地预防乳腺纤维瘤呢？

　　四方面有效预防乳腺纤维瘤

　　一、注意劳逸结合，生活作息规律，保证足够的睡眠，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天。

　　二、注意清淡饮食，任何食物都应该适量，这样才能保证营养均衡。健康的饮食结构是保护乳腺健康的重要方式，注意多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。

　　三、坚持适当的运动，运动对身体是有好处的，可以提高身体的抵抗力，降低换乳腺纤维瘤的几率。

　　四、乳腺纤维瘤定期检查很关键，建议女性定期做乳腺检查，一旦出现乳腺纤维瘤的初期症状，就一定要提高警惕，采取积极有效的治疗，尽可能杜绝乳腺癌的发生。