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取消关注对女生来说,世界上最尴尬的事情莫过于大姨妈光顾时,自己却没带卫生巾。尤其是对于月经不调且有健忘的人来说,这样的囧事经常发生。那么,遇到这样的糗事,有什么方法可以化解呢?
1 找替代品
找替代品代替卫生巾是化解尴尬的首选方法,可以用抽纸或者餐巾纸代替卫生巾,且要注意经常更换,在更换的时候,也要注意卫生清洁,保持收上的干净卫生。
但值得注意的是,餐巾纸或抽纸往往是暴露于空气中的,这种纸洁净度度更是难以保证,容易引发阴道炎等妇科病症。同时,也可以效仿古人来月经的时候,用细软的白布替代卫生巾,可以随身携带白布,但相比于抽纸及餐巾纸,白布的卫生条件更是难以保证。
然而,前面的两种情况往往只能缓解一时的燃眉之急,最好是可以想周围的同事或同学借来卫生巾,或者可以到附近的超市或商店购买。
2 尽量保持坐姿
一般来说,突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多,因此,来月经没带卫生巾时,请在去厕所换完卫生巾的替代品以后,尽可能的保持坐姿,以免经血过多流在裤子上。
3 避免做腹压动作
腹压的动作往往会导致经血流量增多,流速更快,因此,来月经没带卫生巾时,那么就不要做一些增加腹压的动作,因为增加腹压的动作往,会令本身垫的卫生巾替代品容易浸湿。日常常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等,没带卫生巾时一定要多加注意可。
4 回家后要立即冲澡
一旦下班后要立即回家洗澡,冲洗阴道,避免卫生巾替代品上的细菌长时间停留,而导致滋生阴道炎等妇科炎症。
实际上,来月经时没带卫生巾的事情往往发生在月经不调的女性身上,因此,这部分女性一定要留心自己每次的月经来潮情况,用笔或手机做好记录,让自己根据月经来潮情况,而提前备好卫生巾。
来月经却没带卫生巾是很多女性都会遇到的事情,了解以上四种方法可以将尴尬程度以及危害降到最低,但是,要记住的是,以上的方法虽然可行,但女性日常生活中最好随身携带卫生巾,这是最有的措施。
主任医师
北京大学人民医院 妇科
副主任医师
广东省第二中医院 妇科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
上海市第一妇婴保健院 妇科
主任医师
上海天佑医院 妇科
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