痛经伤不起！不同年龄段痛经的原因大不同

　　大多数女性每个月都会有那么几天，坐立不安，食不下咽，严重的还会出现痛经，让人辗转反侧，严重影响生活的和工作。所谓知己知彼，为了让女性们在特殊的那几天无痛苦的度过，女性自然要了解痛经的原因。实际上，各个年龄阶段的痛经的具体原因都有不同若。下面，就一起来了解一下吧！

　　不同年龄段痛经的原因大不同

　　1 10-19岁

　　10岁-19岁的女性出现痛经，主要是因为处女膜无开口，一定程度上会抑制经血的正常排出，进而引发痛经，对此一般不需要特殊的治疗。

　　2 20-29岁

　　20岁-29岁的女性出现的痛经，一般都是原发性，可以通过饮食或中药调理来缓解疼痛，但如果疼痛症状异常难忍，就有可能是子宫内膜异位症引发的，应该及时要医院就诊。

　　3 30岁-39岁

　　30岁-39岁的女性出现痛经，大多是继发性，可能与流产、生育等经历有关，且随着年龄的逐渐增长，因某种器质性疾病，如子宫内膜异位症、囊肿、子宫内膜脱落不完全、盆腔炎等而引发痛经几率增加，建议要及时到医院就诊检查，以免病情加重。

　　4 40岁-49岁

　　40岁-49岁的女性出现痛经症状，大多是继发性的，因为这个年龄段的女性即将进入更年期，可能是由于子宫某种病变导致痛经，应及时到医院就诊检查，特别要排查肿瘤疾病。

　　女人一旦到了经期，简直就像脱胎换骨了一样，平时再像汉子的女人，也经受不住痛经的酷刑，那么问题来了，痛经怎么办？

　　3招缓解女性痛经

　　1 瑜伽

　　在痛经期间练瑜伽，学习一些调经缓解痛经的动作，可以合理地调理痛经。

　　2 热水敷肚子

　　很多女性痛经的时候，都常常会用到热水袋敷肚子，在来月经的第一天在腹部抱个热水袋，肚子疼就能缓解了。痛经要保持身体暖和非常重要。

　　3 吃巧克力

　　在月经期间痛经的时候吃块巧克力有很好的止痛效果，除此之外很多女性在痛经的时候情绪非常恐惧，那么这时香蕉与巧克力一起同吃，能够稳定情绪，使心情愉悦，并能减轻腹部疼痛。

　　“大姨妈”每月都来串门，甚至还会带来痛经，了解痛经的原因，学会缓解痛经的方法，这样才能更好地度过那几天哦！