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取消关注“黄脸婆”是中国人对变老,变丑女人的形容。这样的女人一定还会伴随早衰的身体变化,特别是下面三种情况已经存在的时候:疲劳,失眠,喝了水就要尿。
疲劳。人之所以疲劳,是因为肌肉不能负重了。中医讲脾主肌肉,疲劳是脾虚的一大代表症状。除了负重的骨骼肌,内脏的平滑肌也会因为脾虚而无力,所以,脾虚的另一个症状是消化能力弱,大便也是常年不成形,这都是胃肠肌肉无力研磨食物,也无力“塑形”糟粕导致的。
失眠。失眠,或者说睡眠障碍,要么是想睡睡不着,要么是不该睡的时候总睡不醒,这都属脾虚。中医所说的脾,可以将吃进去的食物化生为气血,血足了,心神才有地方栖息,人才可以安睡,脾虚、血虚自然会睡不着。而脾虚气血不足,大脑就会缺氧,人就总是困,久而久之影响到身体的修复,憔悴是自然的事。
喝了水就要尿,而且还总是渴。同样是因为脾虚 ,脾运化水的能力不足了。所以即便总是喝水,也还是渴,严重的时候,喝进去的水还会停滞在体内,人因此变得胖胖肿肿的,从面容到身形,线条都不紧致了,这自然要影响到容貌。
上面三种情形是典型脾虚时特有的症状。中医的脾和黄色是相对的,脾虚的人,肤色会偏黄。如果不遏制住脾虚任其继续发展,会出现肾虚,而肾和黑色是对应的。从这个意义上说,“黄脸婆”是个信号,如果再发展下去就是“黑脸”了,那时候,就不是简单的容貌问题了。
副主任医师
湖南中医药大学附属第一医院 脑病一科
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主任医师
广东省中医院 针灸科
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
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