预防胜于补救 杜绝子宫内膜炎危害

预防胜于补救，杜绝子宫内膜炎危害。子宫内膜异位症在生育年龄妇女中有10%左右的发病率，且有明显上升趋势，患者中80%有明显的痛经，50%合并不育，严重地影响着中青年妇女的身体健康和生活质量。那么如何预防子宫内膜异位症那？沈阳妇科专家为您介绍如何预防子宫内膜异位症。

沈阳妇科专家指出女性如想预防预防子宫内膜异位症当做到以下几点：

1. 注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，

2. 要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3. 月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

4. 如果已查出患有子宫内膜异位症，在月经期或月经中期要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。

5. 尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6. 女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

7.女性月经期一定杜绝性生活。