怀孕有痔疮怎么办

怀孕期间要注重饮食规律，不然会造成便秘，长时间出现这样的情况就会造成痔疮，不仅影响妈妈的健康，多多少少也会影响胎儿，怀孕有痔疮是一个严重的症状，那么如何预防怀孕期长痔疮等做出分析。

建议用冰敷长痔疮的部位

怀孕有痔疮怎么办?每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。另外，也不妨去看看中医，中医大夫可能会给推荐一些外敷药，或许能够帮孕妇减轻不适。或者找个坐浴盆，将臀部浸在温水中。其次，可以用冰敷完后，再进行温水坐浴。

如何预防怀孕期长痔疮?合理的饮食、正确的睡姿、运动可以避免怀孕期长痔疮。

合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

尽量选择左侧卧睡姿：有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，防治孕期痔疮的发生。

适当运动：促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

专家提醒，为了防止便秘和腹泻，不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，大家要切记这些生活常识。