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正常月经是成熟女性健康的标志。月经病是指月经量多,或少,月经周期长,或短,月经推迟,或延长等,专家表示,时尚女性更加容易得月经病?
1、肚脐露
露脐装之所以殃及月经,与肚脐这个人体的特殊部位有关。现代医学认为,肚脐处皮肤菲薄多皱,敏感度高,分布着大量微血管,具有渗透强、吸收快等特点。
同时,又因其屏障功能较差,在人体部位中属于虚弱之处,易染风寒。而露脐装常将此处裸露在外,恰好给风寒入侵开了方便之门,使其受寒着凉,进而使子宫、下腹部血液循环不畅,子宫肌肉痉挛,组织缺血而致痛经发作。祖国医学也认为,寒凉之邪侵入机体,停滞于冲、任两脉,与血相结合而致经血凝滞,不通则痛,故引起痛经。露脐装能穿吗?因噎废食故不可取,我行我素亦非善策,明智之举是炎热天气可穿,天凉则不可,特别是在夜间,一定要注意脐部保暖。只要坚持这一原则,露脐装就不会闯祸了。
2、胸部挺
常用的美乳添加剂有三大类,即生化制剂、植物有效成分及激素。按照国家卫生部门规定,美乳制剂不得加激素。故市场上销售的美乳霜或丰乳膏,多数含有生化添加剂(如胎盘提取物、胶原蛋白、血清、海藻多糖等)或植物提取成分(如丹参、延胡索、赤芍等提取物)。
虽然所有的美乳产品都对外宣传不含激素,可实际上,美乳霜如果不含激素,就起不了丰乳的作用。即使是高档美乳霜的说明书中所说的“不含激素”,也是指不含有某些化学合成的禁用成分。
若乱搽滥用,其中的雌激素在增大乳房的同时,可经皮肤潜入体内,引起子宫内膜过度增生,导致经期延长、经量增多等,严重时失血过多导致贫血。因此,即使是高档美乳霜,使用时也一定要慎之又慎。
医学家指出,青春期少女不宜减肥,因为在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。首先,青春期少女需要积累一定量的脂肪(约占体重的17%),才能使月经初潮如约而至,并保持每月一次的规律性。其次,要正确认识肥胖的概念,只有体重超标30%以上才叫肥胖,才需要减肥。即使是肥胖,也不能采取挨饿的办法,应在增加运动量方面下功夫,否则,方法不当的话,当心月经“报复”你。
3、体形瘦
医学家指出,青春期少女不宜减肥,因为在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。首先,青春期少女需要积累一定量的脂肪(约占体重的17%),才能使月经初潮如约而至,并保持每月一次的规律性。其次,要正确认识肥胖的概念,只有体重超标30%以上才叫肥胖,才需要减肥。即使是肥胖,也不能采取挨饿的办法,应在增加运动量方面下功夫,否则,方法不当的话,当心月经“报复”你。
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
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