迎秋之季，如何避免阴道“秋涩”?

迎秋之季，如何避免阴道“秋涩”?夏后迎秋，秋天是一个天干物燥的季节，女性的皮肤、头发，甚至是私密部位都会出现干燥的现象，这和女性体内激素水平的变化有密切的关系。有的女性，在一段时间内内分泌失调，频繁出现月经不调。阴道粘膜渗出液的分泌是受到雌激素作用的，如果雌激素分泌不足，就会导致阴道分泌物减少，引起阴道干涩，女性的夫妻生活因此受到影响。

迎秋之季，如何避免阴道“秋涩”?南国妇科医院专家指出，内分泌失调容易在天气变化、女性作息失常的时候出现，秋天早晚气温温差较大，很多人的生物钟还不能及时调整过来，就导致了内分泌紊乱。还有，紧张及压力过大的生活和学习同样会让女性的内分泌系统的反馈机制受到干扰，造成体内雌激素的缺乏，甚至出现雌、雄激素水平逆转的情况。对于雌激素减少的年轻女性，在饮食中应当注意补养雌激素。鸡蛋、牛奶、大豆等食品有一定程度补充雌激素的作用，尤其是大豆，更被称为“天然的植物激素”。

此外，阴道炎、宫颈炎的等疾病，也会影响雌激素分泌，造成阴道内环境改变。在炎症刺激下，阴道干涩的症状会更加严重，女性因此而厌恶性生活，造成夫妻感情受创。对于这种情况，女性因积极的到正规妇科医院检查是单纯的内分泌失调症状，还是器质性疾病的附带作用，及时检查、及时治疗，还给患者一个和谐的性生活，修复夫妻关系。