闭经怎么办 三个步骤给你解答

　　月经正常说明身体的代谢分泌的基本情况稳定，月经正常也是生育阶段女性的一个重要标志。出现异常性闭经，往往是疾病的一种生理上的症状，应明确原因，再针对性的治疗。

　　女性出现异常性提前闭经的原因有很多，针对不同的原因，治疗方式也有所不同，女性必须谨慎选择药物治疗的方法。

　　一、女性闭经怎么办，查找原因是关键

　　1、饮食不当。很多女性想通过节食的方式减肥，殊不知因为身体得不到日常所需要的营养成分，致使内分泌功能减弱，子宫内膜对性激素的敏感性降低，引起异常性的闭经。饮食不当，致使营养缺乏，蛋白质，维生素的摄入量不足。其中偏食，挑食等饮食都会影响身体对营养成分的吸收。

　　2、外界因素。一般月经正常，偶尔发生闭经，这就要考虑最近的情况，过度的精神刺激，过度紧张，过度劳累以及环境的变化等外界因素都会抑制中枢系统功能，减少促性腺激素的分泌，进而引发闭经。

　　3、妇科疾病。一些疾病也会导致闭经的发生，如内分泌系统疾病，严重贫血，结核病，肿瘤等，再者多次刮宫后引起的宫腔粘连，多囊卵巢等疾病都会引发继发性闭经

　　二、女性闭经怎么办，针对性治疗闭经

　　1、可以通过雌激素治疗闭经，此方法治标不治本，治疗过程反反复复，因此选择治疗方式需谨慎。

　　2、因外界的因素所影响导致的闭经，则需要调整生活状态，消除紧张，保持心情愉快。饮食上补充营养成分，杜绝节食减肥。常用避孕药的女性应停止使用。其他导致闭经的药物也应停止使用。

　　3、因某些疾病导致的闭经，如卵巢肿瘤，垂体瘤等，可以做手术切除。生殖道畸形可以做手术进行矫正。但手术风险高。

　　三、女性闭经怎么办，食疗不能缺

　　月经不规律，营养要跟上，很多食材能滋养女性卵巢，呵护女性。

　　1、乌豆双红汤。选取乌豆50克—100克，红花5克，置于炖盅内，加清水适量，炖至乌豆熟透后，去掉红花，放入红糖30克—50克，调匀后即可食用。此汤适用于血虚气滞型闭经。

　　2、核仁牛血汤。选取鲜牛血（已凝固）200克，核桃仁10克~20克，两者加适量清水煲汤，当中需将牛血切块，食用时可添加少许盐调味。此汤适用于闭经，便秘等症。

　　3、姜丝炒墨鱼。选取生姜，将其切丝；墨鱼（已去骨），洗好切片。加油同炒，客家佐料。此膳食适用于血虚闭经者，且有辅助治疗的作用。