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取消关注卵巢对于女性正常孕育非常重要,作为女人,没有理由不保护卵巢,呵护卵巢。女性如何保养卵巢?当然需要从饮食做起。以下39小编将告诉你女人保养卵巢的几种最佳食物,女性朋友们赶快收藏起来吧!
胡萝卜 胡萝卜汁_11321481_xxl" />
女性保养卵巢食物——胡萝卜
英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
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女性保养卵巢食物——小麦
小麦是世界上分布最广的谷物,麦粒富含淀粉、蛋白质、各种矿物质和维生素等。经常食用可以降低血液中雌激素的含量,从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌、卵巢癌等。食用未精细加工的小麦还能缓解卵巢压力,预防和治疗妇女更年期综合征。
副主任医师
上海市第一妇婴保健院 妇科
主任医师
北京大学人民医院 妇科
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院 妇科部
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
郑州大学附属第三医院 妇科
二级甲等 中医医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
河南省安阳市北关区洹滨北路1号
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三级甲等 综合医院 公立
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