39健康

子宫内膜异位症五大护理方法

  子宫内膜异位症这种对于女性来说比较常见的一种妇科疾病,其发生的症状表现让患者痛苦不堪,这不仅印象了女性症状的生活状态,对于女性的健康也是有着一定的创伤。女性患病之后改如何进行子宫内膜异位症的护理工作呢?

  子宫内膜异位症的日常保健

  1、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

  2、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。

  3、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

  4、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。

  5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

  子宫内膜异位症的日常护理到底该怎样做,才能更好的帮助女性患者调理自己的健康呢?希望今天今天的介绍之后,可能让更多的女性患者了解到这些知识,帮助大家更好的恢复健康。

2014-12-25 01:54:43浏览76举报/反馈
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陈礼全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
良性子宫肌瘤需不需要手术
良性子宫肌瘤不一定需要手术,需根据肌瘤大小、位置、症状及患者年龄、生育需求等综合判断。若肌瘤较小且没有引起任何不适症状,对子宫的功能及周围组织没有产生影响,尤其是接近绝经年龄的女性,因绝经后体内雌激素水平下降,肌瘤有可能会逐渐萎缩,这种情况下通常无需手术,定期复查观察肌瘤变化即可。当患者存在手术禁忌证,如患有严重的心肺疾病等无法耐受手术,或者患者心理上对手术有较大恐惧且肌瘤未造成明显不良影响时,也会优先选择保守观察。然而,在一些情况下则需要考虑手术治疗。如果肌瘤较大,压迫周围组织器官,如压迫膀胱导致尿频、尿急,压迫直肠引起便秘、排便困难等,严重影响患者的生活质量,就需要手术干预。另外,若肌瘤位于特殊位置,如黏膜下肌瘤即使体积不大也可能导致月经量过多、经期延长,进而引起贫血等并发症,或者肌瘤影响了生育功能,导致不孕或反复流产,为了改善生育状况及避免长期贫血对身体造成的不良影响,通常也会建议手术切除肌瘤。对于患有良性子宫肌瘤的患者,建议定期进行妇科检查和超声检查,密切关注肌瘤的生长情况。日常要保持健康的生活方式,均衡饮食,避免食用含有大量雌激素的食物,如蜂王浆、洋葱、大豆等。另外,规律作息,适当运动,以维持内分泌稳定。同时,要保持良好的心态,避免因过度焦虑影响身心健康。若出现月经异常、腹痛、尿频等症状,应及时就医,以便医生根据病情变化调整治疗方案。
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