更年期易骨折能补雌激素吗

　　吉林读者宫女士问：我今年57岁，很容易骨折，绝经两年，血压白天正常，晚上偏高，高压135~150毫米汞柱，低压90~100毫米汞柱，血脂服药前甘油三酯2.0~3.0毫摩尔/升，请问我能不能补充雌激素，引起脑卒中的概率有多大？据说蛤蟆油也是雌激素，它是否有效、安全？

　　哈尔滨医科大学附属第四医院骨科教授陈立民答：雌激素对预防骨质疏松有积极意义，这位读者可以考虑补充雌激素。雌激素参与女性骨骼的形成，将钙纳入骨中，骨骼坚硬度随之上升。雌激素不会引起脑卒中，事实上，对于中老年人来说，正确补充雌激素能改善脑血流量，降低老年痴呆症的发病风险。

　　但绝经后的妇女不要盲目补充雌激素，应在医生指导下服用。如果是饮食补充，首选植物雌激素，主要有两种类型，即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，木脂素多存在于扁豆、谷类、小麦、黑米及茴香、洋葱等食物中。蛤蟆油，即林蛙油，其中含有丰富的动物雌激素，可以考虑服用。