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取消关注痛经吃什么?相对于药物的副作用,食疗更受痛经女性青睐。当归、益母草等都是常用的妇科用药,对调经止痛有很好的疗效。据《生命时报》报道,有读者提供了一个止痛偏方——丝瓜络汤。
据了解,丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮、果肉和种子,洗净晒干,即为丝瓜络。《本草再新》记载:“丝瓜络通经络,和血脉,化痰顺气”。丝瓜络味甘、性寒,临床确认有通行经络、活血疏筋、清热化痰和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等。丝瓜络中含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等,水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用。
中南大学湘雅医院中西医结合科教授陈泽奇表示,丝瓜络汤对治疗痛经是有效的。临床上还发现,该偏方对痛经合并乳腺小叶增生的女性效果更好。具体方法是:在月经前1周,每次取丝瓜络30~50克,熬汤服用4~5天,月经期间停用。
要提醒的是,由于丝瓜络有活血作用,痛经的女性服用丝瓜络汤须在月经前一周,月经期间停服,以免引发出血增多。
主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤妇科
主任医师
北京大学人民医院 妇科
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河南中医药大学第一附属医院 妇产科
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上海天佑医院 妇科
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上海市第一妇婴保健院 妇科
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