阴道干燥不妨吃虫草炖乌鸡

　　此处所说的阴道干燥症，主要是指在性生活全过程中，阴道的湿润度不能达到有效的程度，往往会引起性交疼痛或痉挛的病症。这种病症的产生往往可能伴有某种全身性疾病，治疗的主要目的是解决患者的全身疾病，因此，药物治疗是主要方法之一。除此之外，通过饮食疗法也能达到治疗的目的。

　　方砚红，女，45岁，公司职员。由于结婚较晚，35岁才生孩子，而且出现了产后大出血。其后，方某的体质明显下降，长期失眠，身体变得越来越消瘦，为此，开始接受中医内科大夫的治疗。经过大夫的调理后，体质有了明显改善，但在夫妻性生活方面，阴道湿润度还是明显不够，且常有疼痛症状。于是，来性咨询门诊进行诊治。通过对患者进行诊查后，决定为她提供食疗保健，以恢复性健康。

　　食疗方为：

　　【虫草炖乌鸡】

　　主料：乌鸡肉250克，冬虫夏草10克。

　　辅料：姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。

　　做法：将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净放沸水锅中汆一下，取出。将虫草一半放鸡腹，放和炖盅中，部分放鸡肉上，注入鸡汤，加入姜、葱、胡椒粉、食盐，上笼蒸至肉熟烂，拣出葱、姜，出笼即成。

　　用法：3日1剂，连用1个月为1疗程。

　　适用：益气养阴为主。

　　功效：阴道干燥症。

　　结果，经过1个多月的治疗后，阴道干燥症果然得到了明显改善。又食用1个多月后，已完全恢复了正常。为了能保持较长时间的效果，建议此后不定期食用本食疗方。

　　以上食疗方具有调经、安胎、止漏、增加阴道湿润度的作用。特别适用于治疗因月经不正常，或漏、或崩、或月经稀少等而伴见的阴道干燥症患者食用。对于中老年妇女出现阴道干燥症者，尤为适应。

　　除此之外，以下食疗方法也可根据各人的体质情况分别选用：

　　1.【莲白炖乌鸡】

　　主料：乌骨鸡1只，白果25克，净莲子25克，糯米30克。

　　辅料：食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

　　做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后，将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片，大火烧沸，改为小火炖至鸡肉熟烂，出锅即得。

　　用法：每周一次，当菜吃。

　　适用：对于因白带不正常而出现的阴道干燥症有明显作用。

　　功效：本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。

　　2.【黄芪炖乌骨鸡】

　　主料：黄芪50克，乌骨鸡1只。

　　辅料：料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。

　　做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。然后，将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于沙锅中，注入鸡汤，放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，用文火炖至鸡肉熟烂即成。

　　用法：隔日1剂，连用7次为1疗程。

　　适用：可用于治疗因脾胃气虚，气血不足引起的阴道干燥症。

　　功效：本方具有益气健脾，补血养胃之功。

　　3.【乌鸡补血汤】

　　主料：乌骨鸡1只。

　　辅料：当归10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。

　　做法：将乌骨鸡宰杀后，去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。然后，将各种药材装入鸡腹放入锅内，注入清水适量，加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖至鸡肉熟烂，去药渣，调味即成。

　　用法：每周2-3次，连用1个月即可。

　　适用：主要用于改善因贫血而引起的阴道干燥症。

　　功效：本方有很好的补血作用。

　　由以上食疗方可知，那些身体虚弱，或贫血的女性，多半容易出现阴道干燥症。治疗方面，则可重点考虑采用滋阴补血，益气健脾法。