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取消关注安妮最近换了新工作,虽然待遇不错,但这三个月来她都忙于适应新的工作环境和工作内容。
就在她好不容易克服了困难,觉得一切都即将进入正轨之时,突如其来的乳房疼痛却开始困扰她,而且疼痛发展到只要稍微按压或轻微震动就胀痛难耐的地步。
经前胀痛是正常?
女性的身体并不如你想象中的那么脆弱,乳房的些许胀痛有时只是一种正常的状态反应。
在月经来潮前3-4天,乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大,因此,若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象。在月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳房的疼痛就会自然缓解。
然而,虽说是正常反应,但当胀痛袭来时仍会感到惶恐。其实,这种袭来的胀痛,是因为乳房受情绪和生活习惯的影响很大,一旦生活节奏紊乱,乳房将率先向你提抗议。
4类人的不同减痛方法
1、压力中的你,愉悦养肝胃
中医学认为,脾胃气虚和肝血不足都会影响乳房与月经的生理状况,而情绪会对肝、脾、胃等造成一定的影响。
原本在经期无明显反应的你,突然开始乳房胀痛,很可能是因为你的某种紧张情绪,导致气血运行失常。由这种原因造成的胀痛,,通常还伴随着月经周期紊乱,经血减少。
2、“平平”的你,拒绝丰胸产品
丰胸乳中大多含有较高的雌性激素,短期的使用还好,如果长期使用或用量很大,会影响体内的雌性激素水平。而乳房的胀痛正是由于激素水平的提高而引起的。
在月经的前半周期,雌激素水平升高,导致乳房局部组织充血,造成胸部的疼痛。待到月经过后,这种疼痛随着激素水平的降低而消除。但丰胸乳却可能破坏这一平衡。
3、有另一半的你,要和谐性生活
食色性也。长期缺乏性生活,或性生活不和谐,会让女性的身体感到“性饥渴”,从而影响乳房的生理变化。无处发泄的性欲会让乳房的充血不容易消退,或消退不完全。这种持续性的充血,可能会加剧周期性的乳房胀痛。
4、胖胖的你,减肥才能减痛
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤科
主任医师
陕西中医药大学附属医院 肿瘤一科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医肿瘤科
副主任医师
中山大学附属第六医院 肿瘤内科
二级甲等 综合医院 公立
大连市旅顺口区
二级甲等 专科医院
盖州市长征街
二级甲等 综合医院 公立
玛曲县尼玛
二级甲等 综合医院 公立
山西省原平市轩岗镇轩岗矿务局
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
河南省洛阳市洛龙区白马寺北街68号
二级 专科医院 特色医院
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