39健康

冬季常穿打底裤易得妇科病

  虽然合肥最低气温已降至-6℃,但年轻爱美的姑娘们却是“靴子+短裙+打底裤”的清凉装扮,有些甚至光腿上阵,可谓美丽“冻”人。医生则表示冬季保暖很重要,这样的装扮虽美却易引发关节炎和妇科病。

  苏苏是合肥某高校大四学生,从高中起,冬天一直只穿一条裤子。“虽然很冷,但是不想让自己看起来很臃肿,上大学时喜欢穿打底裤和靴子。”今年冬天她的装扮依然没有改变,但从前一个月起,她感到膝盖疼痛红肿,“阴雨天更是难受。”检查后才得知自己得了关节炎。

  对此,医生表示现在很多女性因为爱美,冬天不注意对膝盖等部位的保暖,因为穿着单薄而冻出关节炎的人越来越多。“现在可能还没太大感觉,等到30岁以后,身体发生退行性改变,将一发不可收拾,甚至还会有骨刺。”

  安徽省第二人民医院妇产科主任医师徐医师则表示,除了关节炎,冬季经常穿打底裤容易引起妇科病,受凉后还将加剧痛经月经不调等症状。

  “现在痛经的年轻小姑娘越来越多,这和冬季不注意保暖有很大关系。”据徐主任介绍,“女性受寒后影响前列腺素的分泌,导致子宫平滑肌收缩,从而引起痛经、月经不调等,甚至影响受孕。”而下肢血液循环不好,还可能引起淤血,对女性健康极为不利。

  此外,经常穿打底裤则会破坏人体中共生菌的平衡状态,“穿裤袜长时间的紧紧包裹很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境,使其含量大大增加,从而导致菌丛比例出现失调,从而引发阴道炎盆腔炎等一系列疾病。”徐主任表示。

  因此,冬季女性要特别注意对头部、脖子、腹部、腿部的保暖。徐主任建议女性不要每天穿裤袜、靴子,“材质也很重要,贴身衣物尽量选择全棉的,同时要注意对颈部的保暖,防止颈椎病的发生。”

2014-01-01 04:54:55浏览193举报/反馈
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王伟卓主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
关节炎热敷有用吗
关节炎热敷有一定的辅助缓解作用。关节炎是关节部位因多种因素引发的炎症性疾病,主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等,热敷能借助热量促进局部血液循环,改善关节周围的微环境,虽不能从根本上治愈关节炎,但可为缓解不适带来一定帮助。从血液循环角度来看,热敷时,热量透过皮肤表层传递至关节深层组织,使得局部血管扩张,扩张的血管能让血液流动更加顺畅,一方面为关节软骨、滑膜等组织带去更多的氧气与营养物质,有助于维持其正常生理功能,减缓因炎症导致的组织损伤;另一方面,加速带走代谢废物与炎性介质,像组胺、前列腺素等,这些炎性介质是引发关节疼痛、肿胀的主要原因,减少其在关节局部的堆积,进而缓解关节的红肿热痛等症状。再者热敷对关节周围肌肉也有积极影响。关节炎患者常因疼痛而减少关节活动,久而久之导致关节周围肌肉紧张、痉挛,进一步加重关节不适,形成恶性循环。热敷产生的温热刺激能够放松肌肉纤维,使其紧张度降低,恢复肌肉弹性,改善关节活动范围,让患者在日常活动中更轻松自如,间接减轻关节负担,辅助关节炎的治疗进程。若患有关节炎,首先要注意关节保暖,避免受寒受潮,寒冷刺激易诱发或加重关节炎症。热敷时,可选用温度适宜的热毛巾或热敷袋,每天热敷2-3次,每次15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。在医生指导下合理用药,如非甾体抗炎药布洛芬,其能抑制体内炎症反应,有效减轻关节疼痛与肿胀。同时,根据自身情况适度进行关节功能锻炼,像膝关节关节炎患者,可进行缓慢的屈伸运动,增强关节稳定性,综合多种措施,缓解关节炎带来的困扰。
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广州市妇女儿童医疗中心 三甲
准妈妈最适合吃的几种蔬菜
准妈妈指的是在孕期的女性。没有孕期的女性最适合吃的几种蔬菜这一说法,在孕期的女性可以适当吃茄子、豆角、西红柿等蔬菜,对于身体的健康有一定的好处。1、茄子茄子属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,还可以达到润肠通便的效果,防止孕期出现便秘的症状。但是在吃的时候一定要控制好用量,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。2、豆角豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的能量,还可以达到增强免疫力的效果,可以预防上呼吸道感染等疾病。但是在吃的时候也要控制好用量,最好少量食用,否则会出现消化不良的情况。3、西红柿西红柿属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等营养成分。食用以后可以达到增强营养的效果,也可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的出现。但是在吃的时候也要控制好用量,最好不要食用过多。除以上比较常见的蔬菜以外,还有其他的蔬菜,比如白菜、菠菜、胡萝卜等。在日常生活中,还要定期去医院进行产检。
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