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取消关注俗话说,春捂秋冻,但对于一些人来说,冻得不当反而冻出病。妇科专家表示:女性在秋季预防妇科疾病要“捂”起来,女性适当的“捂”比冻更重要。背心、肚子、双脚、膝盖和腰部都是女性应该好好保护的重点部位。
一.秋季为什么需要捂呢?
女性天生体温比较低:如果还继续贪凉,背心、肚子、双脚、膝盖和腰部等部位,很容易因为受凉而患病。女性在“捂”住身体时应该重点注意几个部位:背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通,风寒之邪极易透过背部侵入人体,背心一旦受凉就会导致肺寒,引起感冒咳嗽白带增多等症状。
二.预防妇科疾病需要捂好身体的三个部位:
专家提醒:女性更要注重下半身的保暖,切忌“只要风度不要温度”。在深秋时节女性要做好以下防护工作。
1、注意腰部保温:女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
2、注意保持腹部温热:下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
3、注意保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气:下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。
副主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医妇科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 中医科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
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