39健康

女白领如何预防卵巢早衰

  都市的女白领虽然有着令人羡慕的薪资,加上加压过大,忽视了自身的健康,久而久之,妇科疾病接踵而来。职场女性应该如何提防卵巢早衰

  临床数据显示,27%~30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。提醒中青年白领妈妈,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预,使卵巢退放慢脚步,延缓衰老。

  据调查发现,我国妇女更年期多发于40~60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊;或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。

  出现卵巢功能衰退若不及时治疗,会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说,隐性更年期多数处于绝经过渡期。

  建议白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因心理压力导致更年期的提前,同时还应加强锻炼、合理饮食,饮食要荤素搭配,控制高脂肪和糖类摄入,清淡忌厚味,多食豆制品。

2013-08-19 06:17:00浏览89举报/反馈
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
为什么50岁妇女经常抽筋
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男人50岁后尿无力尿不尽怎么办
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男人过50岁后尿尿没力是怎么回事,怎么办
男人过50岁后出现尿尿无力的情况,可能是由前列腺增生、慢性前列腺炎、泌尿道结石、神经源性膀胱、尿道狭窄等因素导致,需要配合医生进行治疗。1.前列腺增生:如果男性患有前列腺增生,在疾病早期可无症状,仅表现为残余尿量增加,随着病情发展可能会出现排尿困难、尿无力等症状。此时可在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物来改善症状。2.慢性前列腺炎:若患者存在慢性前列腺炎,则炎症刺激会导致局部充血水肿,从而引起排尿异常的症状发生,比如尿频、尿急、尿痛以及尿无力等现象。此时可以遵医嘱使用诺氟沙星片、头孢克肟分散片等抗感染药物进行治疗。3.泌尿道结石:当男人有输尿管结石或者尿路结石时,结石会阻碍尿液排出,造成尿液无法正常排出的现象,通常还会伴有疼痛感。可以在医生的指导下应用排石颗粒促进结石排出,也可以选择激光碎石术等方式将结石去除。4.神经源性膀胱:若患者存在神经源性膀胱,则会影响逼尿肌收缩功能,进而使尿液不能够顺利地从膀胱中排出,可能还会有尿潴留、尿失禁等情况。此时需要配合医生通过导尿术或者是灌肠疗法来改善。5.尿道狭窄:若男人存在尿道狭窄的情况,也会因为尿道梗阻而影响正常的排尿情况,甚至会造成尿液滞留在尿道内,从而引发尿无力的症状。此时可以通过尿道扩张术等方式进行治疗。此外,如果出现其他不适,建议前往医院泌尿外科就诊,完善尿常规、腹部超声等相关检查,查明病因后对因治疗。
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50岁男人后脑勺出汗怎么回事,怎么办
50岁男人后脑勺出汗可能是生理因素、内分泌失调、植物神经紊乱、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因引起的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、生理因素如果50岁患者长时间处于炎热的环境中,或者是进行了剧烈运动,可能会导致身体出汗,从而出现后脑勺出汗的现象。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者及时更换衣物,以免引起感冒。2、内分泌失调如果50岁患者长时间熬夜、精神压力过大等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现上述症状。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力。3、植物神经紊乱如果患者长期精神紧张、心理压力过大,可能会导致植物神经紊乱,从而出现头晕、胸闷、气短等症状,也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善,平时要注意放松心情,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。4、多汗症多汗症是指在正常生活环境和条件下,患者局部或全身皮肤异常多汗。可能与药物刺激、激素紊乱、神经系统疾病等因素有关。患者可以遵医嘱使用复方紫荆皮水杨酸搽剂、氯化铝溶液等药物进行治疗。5、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,可导致机体代谢活动加快。患者主要表现为高代谢综合征,如易激动、易饥饿、消瘦等症状,还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用抗甲状腺药物治疗,如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。除此之外,还可能是糖尿病等原因引起的。建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后再进行治疗。
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50岁男人乳房痛的原因
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