宫颈白斑或与癌有关 3招教你早预防

　　宫颈白斑，是在子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。多数学者认为，临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。单纯的宫颈白斑多无症状，并有可能自然消退；但如果合并宫颈糜烂或宫颈内膜外翻时，则白带增多，或偶有阴道血性分泌物及接触性出血。且据文献报告，宫颈白斑偶与非典型增生、原位癌或早期浸润癌并存，因此有观点认为认为宫颈白斑的发生，可能与宫颈癌的致癌因素有关。

　　若不慎患上宫颈白斑，除了要及早诊断和治疗之后，还应该接受活组织检查，以排除早期癌的存在。此外，生活中也要注意做好护理和预防。

　　1、饮食宜清淡，少辛辣

　　月经时常早来、周期过短的患者，应少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　2、适当调节情绪

　　长期处于消极情绪下，不仅会影响身心健康，而且还有导致机体的免疫力下降，最终引起各种妇科疾病。因此，女性一定要学会调节情绪，尽量保持一种积极情绪，远离抑郁。

　　3、加强身体锻炼

　　对于免疫力较差的女性来说，适当的体育运动不仅可以增强免疫力，对促进睡眠质量以及调理内分泌也有很大作用。