阴道松弛未必是生小孩所导致

产后阴道松弛无力，多考虑是体内激素水平下降引起的，也不排除与年龄增大、阴道分娩、盆腔炎、子宫脱垂等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。 1、体内激素水平下降 女性怀孕后体内雌激素、孕激素水平会出现升高的现象，在生产后激素水平会逐渐下降，从而对阴道壁造成刺激，出现阴道松弛的现象。这属于一种正常的生理反应，女性可以在医生的指导下进行盆底肌康复训练，同时也要避免过度劳累。 2、年龄增大 随着女性年龄的增长，局部肌肉会逐渐发生退行性病变，也会伴随局部肌肉力量减弱的现象，从而引发上述症状。女性可以适当进行提肛运动，能够有效促进局部肌肉的收缩，缓解阴道松弛的症状。 3、阴道分娩 如果女性在怀孕期间胎儿体积较大，可能会导致阴道出现扩张的情况，从而引发阴道松弛的症状。这也属于一种正常的生理反应，女性可以遵医嘱进行盆底肌康复训练。 4、盆腔炎 如果在分娩的过程中，女性不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道口进入盆腔内，从而诱发盆腔炎，也会对阴道造成刺激，出现阴道松弛的症状。女性可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。 5、子宫脱垂 如果女性在怀孕期间腹部压力过大，可能会导致子宫脱垂，也会对阴道部位造成刺激，从而出现上述症状。女性可以及时到医院通过盆底肌康复训练的方式进行改善，也可以通过子宫脱垂悬吊术等方式进行处理。 在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免穿过于紧身的衣裤。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

阴道松弛手术一般是指阴道紧缩术，属于比较常见的女性会阴手术。阴道紧缩术可以治疗各种原因引起的阴道松弛，医生会根据患者的年龄、阴道松弛情况以及会阴损伤程度等进行不同程度的修补。通过此项手术可以修复阴道损伤的肌肉与筋膜，从而增加阴道的弹性，进而解除患者生理与心理的痛苦，可以树立自信心。此外，如果出现由盆底组织松弛引起子宫脱垂以及阴道前后壁膨出的情况，可以在医生的指导下进行阴道紧缩术，从而达到预防与治疗的作用。需要注意的是，如果存在严重阴道炎、宫颈炎、高血压等疾病，不建议进行阴道紧缩术，以免对身体造成不利的影响。在日常生活中，建议手术后的患者卧床休息，避免下床活动。同时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素，可以预防感染。并且在六周内避免进行性生活，以免影响伤口的愈合。

产后阴道松弛多久能恢复的时间是不固定的，可能需要一个月左右。也可能需要三个月左右，需要根据产妇具体的情况进行综合考虑。 如果产妇在生产完后，注意平时的护理，没有频繁进行性生活，还进行适度的康复训练，此时修复所需要的时间比较短，可能在一个月左右。如果是产程比较长，导致阴道部位的肌肉损伤较为严重，而且没有得到及时有效的治疗，也没有注意护理、康复训练等，此时修复所需要的时间比较长。一般在三个月左右。一旦出现阴道松弛的情况，产妇可以通过提肛运动等方式进行处理。如果症状相对比较严重，还可以去医院通过阴道缩减术等方式进行改善，以免影响到正常的性生活。 在日常生活中，建议女性不要频繁进行性生活，否则会增加这一情况。另外，产妇要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要保持外阴部位的干燥，也要定期更换衣服，以免增加细菌感染的概率，甚至也有可能会诱发妇科炎症。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

顺产后同房不会导致阴道松弛。阴道松弛的主要原因是阴道为适应胎儿通过而产生的生理变化。如果顺产时产程过快，分娩次数过多，产后太早进行重体力劳动，就容易导致阴道松弛。所以女性在顺产后不要过早性生活，最早可在产后42天后，恶露干净，去医院做产后检查无异常，再开始性生活。顺产后短时间内不可以同房，避免引起逆行感染，导致子宫内膜炎、附件炎等疾病发生。有些女性由于个体之间存在差异，产次多，顺产过快，可能会出现尿失禁、阴道前壁膨出、膀胱脱垂等现象。如果出现明显的阴道松弛，可以到医院进行盆底肌康复治疗，能够有效缓解阴道松弛症状。建议女性在顺产结束后6周左右到医院进行盆底肌康复治疗，可以有效防止盆腔器官脱垂，还可以促进子宫恢复和恶露排出，减少腹部疼痛。另外，建议产妇适当运动，如每天做收缩肛门的动作，可以锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛的情况。同时，饮食上多吃高纤维食物，如芹菜、玉米等。

通常情况下，20岁阴道松弛可能是正常现象，也可能是盆底肌松弛、过敏等原因导致的。1、正常现象如果女性在平时经常进行重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，从而使阴道壁肌肉松弛，出现阴道松弛的情况。这属于正常现象，一般不需要进行特殊治疗，但是平时要注意多休息，避免过度劳累。2、盆底肌松弛如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内的脂肪含量过高，从而使盆底肌松弛，出现阴道松弛的情况。此时，患者可以通过盆底肌康复训练的方式进行改善，也可以通过阴道紧缩术的方式进行治疗。3、过敏如果患者属于过敏性体质，而且对某些物质过敏，比如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏反应，从而出现阴道松弛的情况。患者可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，也可以通过温水清洗的方式进行改善。除此之外，阴道松弛也可能与阴道炎、子宫脱垂等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

阴道松弛严重可以通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗的方式进行改善。1、运动锻炼如果是刚分娩完引起的阴道松弛，可以通过运动锻炼进行改善，比如提肛运动，能够加强盆底肌肉的锻炼，有助于改善阴道松弛的情况。但需要注意的是，该运动需要在专业医生的指导下进行，避免运动不当，导致身体受到损伤。2、物理疗法如果是年龄比较大，导致体内激素水平下降引起的阴道松弛，也可以通过电刺激疗法进行改善，可以刺激阴道部位的肌肉，有助于收缩，从而改善阴道松弛的情况。3、手术治疗如果通过物理疗法治疗效果不佳，而且阴道松弛的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下采取阴道紧缩术进行治疗，能够达到紧致阴道的目的，也可以帮助改善阴道松弛的现象。在日常生活中，建议患者需要保持良好的心态，避免过度紧张，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

阴道松弛一般没有明显感觉，严重者可能会感觉阴道收缩无力、没有性高潮等。 阴道松弛是一种很常见的妇科疾病引起的原因，可能是因为阴道周围结缔组织，盆底肌肉张力减弱而引起，但也不排除是因为分娩以及年龄过大有关系，如果症状轻微的患者可能会没有任何明显的症状。当阴道松弛比较严重时，患者可能会感到阴道收缩无力以及没有性高潮等。 如果阴道松弛比较轻微，可以选择盆底肌肉锻炼帮助恢复。如果是因为分娩伤而引发的严重阴道松弛，建议通过阴道整形手术进行治疗，一般将阴道部位多余松弛的组织切除缝合以后达到紧致状态。

一般情况下，运动可以使阴道松弛变紧致。阴道松弛一般是由于年龄增长，或者是分娩等原因导致阴道肌肉受损，从而出现阴道松弛的情况。运动一般是通过肌肉运动，使身体的血液循环加快，促进身体的新陈代谢，可以起到减肥、塑身等作用，对阴道松弛有一定的改善作用。运动只能起到辅助改善的作用，并不能起到治疗的效果。如果患者阴道松弛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用盆底肌康复锻炼来改善，比如凯格尔运动、提肛运动等。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免不洁性生活。

怀孕是指妊娠。阴道松弛可能会影响妊娠，也可能不会影响妊娠，需要根据阴道松弛的严重程度进行判断。阴道松弛可能是由于患者在妊娠期间胎儿逐渐增大，对阴道造成压迫所引起的，也可能是在分娩时，阴道的弹性纤维和肌肉组织受到损伤导致的。如果患者阴道松弛的情况比较轻微，一般不会影响正常的性生活，也不会影响妊娠。如果患者阴道松弛的情况比较严重，可能会导致阴道部位的弹性纤维断裂，从而影响正常的性生活，此时则可能会对妊娠产生不利影响。如果患者出现阴道松弛的情况，建议患者及时到正规医院的妇科，通过盆底肌康复训练进行改善，也可以通过阴道紧缩术进行治疗。在日常生活中，患者需要注意个人卫生，勤换内裤，避免局部细菌滋生，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。另外，患者也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

产后阴道松弛可通过运动、物理疗法、手术的方法进行缩阴治疗。1、运动如果女性在顺产时，胎儿较大，可能会导致阴道扩张，出现阴道松弛的情况。患者可通过运动进行恢复，如提肛运动。提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，每收缩3秒，然后放松，连续收缩15-30分钟，可每天进行2-3次，或者根据情况加大运动次数。这种运动可以帮助增加阴道肌肉的力量，缓解阴道松弛的情况。2、物理疗法如果患者在产后阴道松弛的情况不严重，也可以通过物理疗法来恢复，如电刺激疗法。电刺激疗法是通过直流电刺激盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到恢复阴道紧致的效果。3、手术如果患者在产后阴道松弛的情况比较严重，也可通过手术的方法进行治疗，如阴道紧缩术。阴道紧缩术是通过手术的方法来修复松弛的阴道肌肉，使阴道恢复紧致，常用于治疗各种原因导致的阴道松弛。需要注意的是，以上治疗需要在医生的指导下进行，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。