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首页 > 妇科 > 闭经

闭经日常调理很重要 适当锻炼可保证气血正常运行

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2013-05-27 05:37:20久久健康网

  闭经患者要注意日常护理的重要性。闭经女性日常该如何调理?女性出现闭经前的症状后,除了要及时就医检查治疗之外,还要在日常生活中做好调理工作,从而有利于病情的好转。那么,闭经女性日常该如何调理呢?

  闭经女性日常该如何调理:

  一、控制饮食摄入

  肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

  二、适当服用药物

  有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复;闭经女性日常该如何调理?有些闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。

  三、保持心情舒畅

  避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。闭经女性日常该如何调理?适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。

  四、调整饮食习惯

  不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。

  温馨提示:以上介绍了闭经女性日常该如何调理, 在闭经患者的治疗中,积极治疗全身的急慢性疾病是治愈的关键,特别是胃肠道疾病、贫血结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。

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