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取消关注很多中年女性很关心自己什么时候更年期会到来,以便提前做好应对准备。其实更年期的预测是比较困难的,无法准确的预测到某一位女性的更年期什么时间到来。但是可以通过下面的这些来进行简单的判断和预测。
通过家族遗传。这种方法的依据是更年期的发生时间和遗传有关,所以祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。
从初潮年龄预测。根据临床资料,初潮年龄与更年期也有一定的关系,月经初潮年龄与更年期年龄是负相关,即初潮年龄愈早,更年期(绝经)年龄愈晚;相反,初潮年龄愈晚,更年期年龄则愈早。
更年期的先兆。女性要进入更年期的时候身体会出现多种症状,这些症状可以作为判断的依据之一。如平时月经较准,经前也无特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆。
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
世纪坛医院 中医男科
湖北省新华医院 中医肾病普诊
主治医师
深圳市妇幼保健院 针灸推拿科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
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