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取消关注女性常常因为各种原因会习惯性憋尿:比如工作忙没时间上厕所,在商场购物、朋友聚餐、旅行中途怕扫兴只能忍着。殊不知,由于特殊的生理结构,憋尿对女孩造成的危害远比男性大。不少女性也认为,天气炎热的夏季,大量饮水后会较频繁地排尿,但随着天气转凉,喝水减少了,憋尿的情况就越发严重了,不少女性总是拖到忍不住才去方便。
妇科专家认为,近年来,泌尿感染结石发病率上升且低龄化,跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物,其中有些物质对人体有一定毒害作用,含有细菌和有毒物质的尿液,如未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿痛,甚至尿血。此外,如果膀胱长时间过度充盈,会使膀胱逼尿肌松弛,肌张力变小,形成尿潴留,进而发展成充盈性尿失禁;加上女性尿道较短,憋尿更易造成上行性尿路细菌感染,严重的甚至可能造成肾盂肾炎。而女性腹腔内器官结构复杂,女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭,而且憋尿还会对生殖器官产生许多不利影响,甚至引发不孕。
由于女性内生殖器官与膀胱都处于盆腔内,而子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。B超检查时,憋尿是短时偶然情况,通常对患者不会造成损害。但如经常憋尿,子宫后倾则难以复位。
子宫后位分为三度,如果膀胱压迫子宫后倾为二度,就会妨碍经血流出,此时会出现严重的痛经症状;如果子宫发生三度后倾,会因为子宫体压迫骶骨前面的神经,而引起腰骶部疼痛,严重者将引发不孕症。
为此,专家提醒女性朋友,无论是外出游玩、工作期间,都要做到尽量让自己及时“方便”。而在排空憋了一段时间的尿之后,应该马上补充大量的水分,强迫自己多解几次小便,对膀胱起到冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。
主任医师
北京大学人民医院 妇科
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科微创中心
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
副主任医师
广东省第二中医院 妇科
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