生吃大蒜可以预防阴道炎

　　大蒜很常见，有抗炎、杀菌多种食疗效果。每天坚持生吃一些大蒜，能使女性患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。据专家说，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。

　　大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。

　　专家说，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。生吃大蒜时，可以随饭一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔异味，在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。