温宫治疗需到正规医院 莫误信美容院广告吹嘘

　　中医有“宫寒不孕”的说法。女性的子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。同时，宫寒随之而来的痛经、色斑、月经不调等症状，使女人如同失去水分的娇花，慢慢凋谢。为了防止和改善宫寒症状，不少女性会选择到美容院，通过温宫按摩、“温宫治疗仪”等等方法，去祛除子宫内的寒气，改善宫寒带来的不适。女性接受温宫治疗有哪些需要注意的事项？温宫治疗包括哪些治疗方法呢？为此，39健康网小编采访了广东省第二人民医院妇科张秋实主任医师。

　　温宫治疗需到正规医院 莫听信广告吹嘘

　　广东省第二人民医院妇科张秋实主任医师告诉我们，中医上确实有温宫治疗，而对于美容市场上形形色色的温宫护理，他呼吁广大女性要树立正确的保健意识，当身体出现不适，应尽早到医院接受治疗，不要盲目听信美容院的生意噱头。“医疗机构和美容机构是两个不同类型的单位，美容院是盈利性的不带医疗色彩的机构。大家不要把美容机构的护理当作医院的治疗。”张秋实主任医师指出。

　　张秋实主任医师表示，中医对与宫寒不孕的治疗是有一定疗效的。常用的治疗方法有暖宫艾灸、艾附暖宫丸等等。张秋实主任医师强调，女性接受温宫治疗必须通过正规中医院的中医师望闻问切的四诊八纲辨证，遣方施药，通过整体调理再结合局部治疗才能有更好的效果。

　　除了接受治疗之外 运动食疗有助改善体质

　　宫寒的成因除了先天的体质禀赋外，也与后天的因素有关。女性如能从日常生活加以注意，有时候比起一剂良药更加有效防止宫寒的发生。

　　对于已有宫寒问题的女性，除了接受医生的治疗之外，生活中还要注意加强运动，可选择一些适合女性朋友的柔性运动，如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等；多吃一些高蛋白易吸收的食物，如鱼、鸡肉等；少吃生冷的食物，在秋冬季节还可以选用温性的药材，比如党参、北芪、巴戟天、杜仲等来煲汤，或制成膏方进补，改善体质。

　　另外，应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是在空调环境下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。

　　TIPS：宫寒推荐汤谱

　　根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，结合肾阳虚和脾肾阳虚的症状（见前述），曾诚拟定两条汤谱，供女性朋友参考。

　　●肾阳虚：肉桂羊肉复元汤

　　配料：肉桂5克枸杞10克生姜3片新鲜羊肉100克。

　　烹饪方法：以上配料放入500毫升炖盅，加水300毫升，隔水炖，大火煮沸后，改文火炖30分钟，加盐调味。食肉饮汤。

　　●脾肾阳虚：参芪巴戟乌鸡汤

　　配料：红参10克黄芪10克巴戟天10克生姜3片乌鸡肉100克。

　　烹饪方法：以上配料放入500毫升炖盅，加水300毫升，隔水炖，大火煮沸后，改文火炖30分钟，加盐调味。食肉饮汤。

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（责任编辑：严毓芳 通讯员：杨哲）