女性如何自我检查 及早发现“隐身”妇科病

　　女人要关爱自己，妇检比美容更重要。妇检，不仅包括定期去医院体检，更强调对自我健康的日常检查，女人要提防以下这些会“隐身”的妇科病的发生。

　　1、宫颈糜烂

　　宫颈糜烂是一种极其常见的慢性宫颈炎症，原因很复杂：宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭，都有可能使宫颈发生炎症。不过，绝大多数宫颈糜烂没有不适感觉，很多人是在妇科查体时发现的。

　　宫颈糜烂通常不影响怀孕和生育。但有些人怀孕后由于激素变化，会稍有加重，不过，对胎儿基本没什么影响。需要注意的是，有一种“人乳头瘤病毒(HPV)”，特别容易引起宫颈的感染，同时，也是造成宫颈癌的重要原因之一。这种病毒能够通过性生活传播，因此，开始性生活的年龄比较早、或性伴侣超过两人，患宫颈癌的危险指数将大大增加，要格外注意定期检查。

　　健康指引：

　　对于宫颈糜烂，我们要做的就是每年接受一次妇科检查，其中最重要的一项就是宫颈涂片检查。这种检查非常简单，毫无痛苦，却能查出90%以上的宫颈癌——最常见的妇科癌症之一。

　　如果出现以下情况，可能是炎症加重的征象：白带增多；颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血；有异味；性生活中发生出血，既有可能因为宫颈炎症加重，也可能是早期宫颈癌的征象，千万不能大意。一旦出现了这些症状，就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

　　2、慢性附件炎

　　慢性附件炎是很常见却又很隐蔽的妇科疾病，一般没有什么特殊的感觉，有些人会有轻微下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。

　　如果附件炎反复发作的话，即便不太严重，也有可能造成输卵管堵塞，继而发生不孕症。

　　健康指引：

　　如果检查出附件炎，一般经过两到三个疗程(每个疗程10至20天)的药物治疗，就可以完全治好。加上物理治疗效果更好。

　　3、乳腺增生

　　绝大多数乳房肿块根本无害，例如，乳腺增生。

　　最典型的症状就是：每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛，并逐渐加重，到月经前最明显，等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，乳房长期血液循环不良；精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变，偶尔也有发展为乳腺癌的，但为数极少。

　　健康指引：

　　选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时充分放松乳房，不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

　　预防乳腺增生有一个很好的办法，就是生完宝宝之后亲自哺乳，而且坚持半年以上。不仅为孩子带来最天然、最健康的“粮食”，对乳腺增生也有极好的治疗效果。

　　一般女性，每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检，并不等于寻找什么病态的东西，而是逐渐熟悉自己的身体，了解乳房摸上去的感觉，以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。