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预防乳腺癌的水果有哪些?

  多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,但是,大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险。下面,笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息,希望能对大家有所帮助。

  预防乳腺癌的水果有哪些?——芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

预防乳腺癌的水果有哪些?

  预防乳腺癌的水果有哪些?——柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  预防乳腺癌的水果有哪些?——山楂

  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  预防乳腺癌的水果有哪些?——大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  预防乳腺癌的水果有哪些?——红苹果、葡萄

  研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

  预防乳腺癌的水果有哪些?——猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  预防乳腺癌的水果有哪些您了解了吗?当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。

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(责任编辑:吴薇)

2011-06-29 07:31:00浏览74举报/反馈
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方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腹泻一直不好是什么原因
腹泻一直不好的原因包括慢性阿米巴痢疾、结肠克罗恩病、肠易激综合征等,患者应及时根据具体病因进行治疗。1、慢性阿米巴痢疾慢性阿米巴病肠炎是肠炎的一种,主要由于阿米巴滋养体或者包囊引起的,主要侵犯右侧结肠。当患者患有慢性阿米巴痢疾时,可出现间歇性腹泻的症状,一天中大便可数次到十几次,且在发作时可能会出现腹胀、腹痛的症状;大便可呈血样黏液便。可遵医嘱服用甲硝唑、奥硝唑、替硝唑等药物进行治疗。在合并细菌感染时,可根据病原体采取左氧氟沙星等药物进行治疗改善症状。2、结肠克罗恩病克罗恩病是一种特发性肠道炎症,以慢性、反复发作、病因不明为特征。克罗恩病起病隐匿,临床症状复杂,多表现为腹痛、腹泻、体重下降、瘘管形成、肛瘘等,常合并口腔溃疡、眼炎、关节炎、皮肤结节红斑等。可遵医嘱服用氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等缓解症状,预防并发症及复发。并发症内科治疗无效可结合外科治疗。3、肠易激综合征肠易激综合征的病因不明,可能与某些危险因素有关,比如焦虑、抑郁等精神心理因素,还可能与环境因素有关。腹痛是肠易激综合征最常见的表现,其次还会出现腹泻等肠道症状,还会伴有大便形状异常,部分人还会有黏液便。除了肠道症状还会出现肠外症状,比如消化不良、反流等。便秘型肠易激综合征的患者应多吃高纤维素食物,以刺激结肠运动。必要时可遵医嘱服用使用美贝韦林、阿尔维林缓解腹痛;使用洛哌丁胺、蒙脱石散缓解腹泻;使用氟哌噻吨美利曲辛片、舍曲林缓解抑郁焦虑状态,以及使用益生菌类药物调理肠道菌群。除以上常见因素外,也可能是由于大肠癌、结肠腺瘤等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性治疗。
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