中医:女人痛经的几种类型

后脚跟裂开，需要抹的药根据引起后脚跟裂开的原因不同而不同。通常会引起后脚跟裂开的原因有真菌感染和皮肤干燥，常用药物有水杨酸软膏、凡士林、特比萘芬、咪康唑乳膏等。 1.真菌感染 当足部受到真菌感染时会引起足部皮肤病，即足癣。足癣发生在后脚跟处，表现为皮肤增厚、粗糙、脱屑，鳞屑呈片状或小点状，反复脱落。 患者可在医生指导下用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药（譬如特比萘芬、咪康唑乳膏等）。若皮肤干裂明显，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24-48小时后除去，然后再用抗真菌药。 此外，建议患者注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子，少穿运动鞋等不透气的鞋子。足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。 2.皮肤干燥 皮肤干燥可使得皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。皮肤干燥可由多种原因引起，譬如年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等。 患者在医生指导下可以采用5%的水杨酸软膏促进角质形成，同时采用凡士林外用保鲜膜局部封包的方法，促进皲裂角质逐步地愈合。 若后脚跟裂开的同时还感到瘙痒，患者抓挠过度会导致造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。因此建议患者尽快就医，完善各项检查并进行对因治疗。同时调整生活方式，养成良好的生活习惯。

老年人脚跟底痛多考虑是骨刺引起的，也可能是筋膜炎、骨质增生、跟腱炎、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据病因选择针对性疗。1、骨刺骨刺是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与重体力劳动、创伤、体重过大等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。2、筋膜炎筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张、肌无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式来缓解症状。3、骨质增生骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与衰老、劳损、外伤等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛，也可以通过微波理疗的方式来缓解症状。4、跟腱炎如果经常剧烈运动，可能会使脚部跟腱过度牵拉，容易引起局部无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以积极配合医生通过跟腱牵拉练习、踮脚尖等方式进行改善。5、足底筋膜炎如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到长期挤压，容易造成脚部血液循环不畅，可能会引起无菌性炎症，会出现脚底疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱使用美洛昔康片等药物缓解疼痛，也可以通过冰敷的方式进行治疗。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。

脚跟腱鞘炎可能是慢性劳损、外伤、感染、自身免疫因素、退行性病变等原因引起的。 1、慢性劳损 如果患者长时间进行剧烈运动，如打篮球、登山等，可能会导致脚跟部位的肌肉以及跟腱过度牵拉，从而引起局部的无菌性炎症，导致脚跟腱鞘炎。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。 2、外伤 如果患者脚跟部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起脚跟腱鞘炎。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。 3、感染 如果患者脚跟腱鞘部位受到细菌感染，可能会导致局部出现炎症反应，在炎症的刺激下，患者可能会出现脚跟腱鞘炎的症状，同时还可能伴有局部红肿、发热等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。 4、自身免疫因素 如果患者本身患有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，可能会导致脚跟腱鞘部位的免疫系统错误攻击脚跟部位的肌腱，从而引起脚跟腱鞘炎。患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。 5、退行性病变 随着年龄的增长，跟腱部位的组织会出现退行性病变，如果长时间进行剧烈运动，可能会导致脚跟部位的肌腱过度牵拉，从而引起脚跟腱鞘炎。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。

有的人双脚蹲下去后脚跟不能贴地面，可能是正常现象，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。1、正常现象如果患者长时间不进行运动，突然剧烈运动，可能会使脚部肌肉发生痉挛，从而出现双脚无力的情况，甚至会出现不能贴地面的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，一般休息一段时间以后，症状会逐渐得到缓解。2、外伤如果患者的脚跟受到外力撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现肿胀的情况，甚至会伴有疼痛的症状，从而影响到正常的走路，会出现上述情况。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液循环，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。3、足底筋膜炎足底筋膜炎是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。如果患者长时间走路、负重，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现脚底疼痛的症状，甚至会影响到正常的行走，从而导致该症状的出现。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。4、骨刺骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者的骨刺压迫到周围神经或肌腱时，可能会引起局部疼痛、麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式改善症状。5、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。患者可以吃富含蛋白质的食物，也可以吃富含维生素的食物，对疾病的恢复具有积极意义。若患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。

一般来说，脚跟疼痛多考虑是外伤引起的，也可能是足底筋膜炎、骨刺、跟骨骨质增生、足弓塌陷等原因引起的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。 1、外伤 若患者不注意安全防护，可能会使脚跟受到重物击打，可能会使脚跟部位的软组织受到损伤，从而可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷，减少毛细血管的出血，受伤48小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。 2、足底筋膜炎 若患者长时间行走、负重，可能会使脚底筋膜受到反复牵拉，可能会引起无菌性炎症，从而可能会出现脚跟疼痛、局部肿胀等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物，缓解疼痛症状。 3、骨刺 若患者脚跟部位长期负重，可能会使脚跟部位的骨质受到磨损，从而可能会引起骨刺，此时患者可能会出现脚跟疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱通过冲击波治疗、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。 4、跟骨骨质增生 如果长期从事重体力劳动，可能会使脚跟部位的骨质发生增生，会出现局部疼痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。 5、足弓塌陷 如果患者存在足弓塌陷的情况，可能会使脚部受力不均匀，长期如此可能会使脚跟部位出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善，必要时可以去正规医院，通过手术进行治疗。 在日常生活中，患者应注意多休息，避免过多行走或跑步。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

左脚跟疼可能由多种原因引起，包括跟腱炎、足底筋膜炎、跖骨骨折、痛风或糖尿病足。建议患者及时就医，以确定具体病因并接受相应治疗。 1.跟腱炎 跟腱炎是由于长期过度使用或突然受伤导致跟腱受损，炎症反应刺激神经末梢，从而引发疼痛。当炎症持续存在时，可能会导致跟腱变性、纤维化等病理改变。遵医嘱温水送服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，可以缓解疼痛和减轻炎症。 2.足底筋膜炎 足底筋膜炎是由于长时间负重行走或穿鞋不当引起的足底筋膜损伤，炎症反应会导致局部组织水肿和疼痛。随着病情进展，可能会影响步态和日常活动能力。物理疗法包括热敷、冷敷交替进行，可促进血液循环和减少肿胀，有助于缓解足底筋膜炎的症状。将一条毛巾浸一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在患处约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 3.跖骨骨折 跖骨骨折通常是由于外力作用导致跖骨断裂，骨折断端刺激周围软组织，产生剧烈疼痛。如果未及时处理，可能导致畸形愈合或功能障碍。在日常生活中，患者可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，促进骨折愈合。 4.痛风 痛风是由高尿酸血症引起的代谢性疾病，当尿酸结晶沉积于关节处时，会引起急性炎症反应，其中也包括足部的关节，表现为红、肿、热、痛等症状。长期反复发作可能导致关节变形和功能受限。患者需要遵医嘱调整饮食结构，限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。 5.糖尿病足 糖尿病足是指由糖尿病引起的下肢血管病变和神经病变，导致足部供血不足和感觉丧失，易受感染。当出现溃疡或感染时，会出现剧烈的疼痛感，还可能伴随坏疽。患者应注意保持足部清洁干燥，选择透气舒适的鞋子，避免受到外部压力或摩擦。 针对左脚跟疼的情况，建议患者避免长时间站立或走路，以免加重疼痛。此外，还可以通过X线检查、CT扫描或MRI成像来排除其他潜在的骨骼或软组织损伤。

通常情况下，没有后脚跟疼怎么治疗最好的说法。后脚跟疼可能是外伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、骨折等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对因治疗。1、外伤如果患者后脚跟受到了撞击，可能会引起局部软组织损伤，出现疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下进行冰敷，24小时后再进行热敷，能够促进局部血液循环，减轻局部的肿胀和疼痛。2、足底筋膜炎足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能是长时间走路或跑步等原因造成的。患者一般会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。3、跟骨骨刺如果患者跟骨部位的骨质异常增生，可能会引起骨刺，对足底筋膜造成刺激，出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善。4、脂肪垫炎脂肪垫炎是指脂肪垫发生的无菌性炎症，可能与长期劳损、外伤、受凉等因素有关，患者可能会出现后脚跟疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。5、骨折若患者后脚跟发生骨折，可能会导致活动受限、肿胀、疼痛等不适症状。建议患者及时前往医院，在医生的指导下通过石膏或者支具制动等方式进行处理。建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

后脚跟突然疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、过度劳累如果患者长时间过度劳累，可能会导致后脚跟部位的肌肉发生劳损，从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，避免过度劳累。2、外伤如果患者的后脚跟受到了撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。3、筋膜炎如果长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行改善。4、跟腱炎如果长期剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易造成肌肉和跟腱损伤，从而出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。5、骨刺如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而引起骨刺，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、肿胀等情况。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过体外冲击波的方式进行治疗。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。

害羞，通常是因为缺乏信心、内向、教育不当等原因造成。1、缺乏信心如果平时比较自卑，缺乏自信，在与人沟通的过程中就会过度紧张，就会导致心跳加快，肾上腺皮质激素增高，出现害羞、脸红、手抖等症状。2、内向部分人群是因为受到先天因素的影响，性格比较内向，在说话时就会低声细语，感觉害羞。3、教育不当如果在日常生活中，父母经常批评、打骂孩子，就会导致孩子自卑、恐惧、焦虑等，一旦接触陌生环境或者人群，就会害怕、害羞。除此之外，还可能与精神刺激、受伤有关，建议平时要调整好心态，多与人沟通，释放压力，能帮助缓解症状，也可以进行心理疏导。

害羞草即含羞草，含羞草根和肉一起煮通常对肾结石有一定的好处。 虽然肉大多不具有排石的作用，但含羞草根不仅可活血化瘀、和胃消积，还具有利湿通络的功效，在一定程度上有助于肾结石排出体外。但要注意的是，由于含羞草根有毒性，所以建议患者在专业医生指导下用药，患者不可私自用药，以免由于用药剂量过多而导致药物中毒，严重时还可能会危及生命。 若患者不慎服用含羞草根中毒，首先可刺激舌根部，诱发其呕吐，有助于排出毒物，若患者已经出现昏迷的情况，家人需及时将患者送往医院进行洗胃治疗。