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取消关注乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,而且年龄也越来越低龄化。
据调查,约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。乳腺增生的症状主要以乳房周期性疼痛。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
乳腺腺病会增加乳腺癌风险
医生将乳腺增生分为乳痛症、乳腺腺病和纤维囊性乳腺病,这三种情况症状基本相同,只是乳痛症的疼痛更明显一些。乳痛症其实并不属于真正的乳腺增生症,也不会增加患乳腺癌的风险;“纤维囊性变”指乳腺呈团块状或有连续的结节样乳腺疾病,临床触诊检出的纤维囊性变并不增加患乳腺癌的风险;而乳腺腺病,特别是乳腺纤维囊性腺病,因其常伴有乳腺导管内的增生性病变和良性上皮增生,因此会增加患乳腺癌的风险性,应引起重视。
大多数学者认为乳腺增生与以下因素有关:
1、激素异常,即卵巢内分泌失调,导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化引发乳痛;
2、乳腺组织对雌激素高敏感性;
3、婚育因素影响,正常的生育、哺乳对乳腺是一种保护,而晚婚、不育、人工流产、应用避孕药物等对乳腺会产生负面影响;
4、精神压力大,心情烦躁;
5、高脂肪、高蛋白饮食,食用含有激素喂养的动植物等;
6、传统医学认为,乳腺增生与情绪有很大关系,这也是为什么随着人们工作压力的增大,该病患者不断增多的原因。
预防的关键是坚持自查与复查:
首先,25岁以上的女性最好每月自查乳房,如果发现乳房上有凹凸不平、边缘不清楚、活动性差的肿块时,则应及早检查。35岁以下的育龄妇女应每年做一次乳腺彩超检查,必要时加做钼靶检查。35岁以上除做彩超外还要每隔1~2年做一次乳腺钼靶检查。
其次,学会在心理上进行自我调适,保持良好的情绪。生活要有规律,适当运动。已婚者保持和谐的性生活,可缓解内分泌失调,减轻乳腺增生发病率。育龄女性应尽量避免人流,产妇要多喂奶。避免使用含有雌激素的面霜和药物。
(实习编辑:黄秀杰)
主任医师
广东省妇幼保健院 放射科
主任医师
上海天佑医院 妇科
主任医师
南京市妇幼保健院 妇科
副主任医师
广东省第二中医院 妇科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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