精油助你改善妇科问题

　　念珠菌是一种酵母般的菌类，白色念珠菌自然地生长在我们的大肠内，是属于有益的菌类，而对于缺乏健康、使用抗生素、避孕药、怀孕、压力过大者则可能会使这种有益的细菌在您的肠道内失去平衡，给念珠菌增殖的机会，甚至滋生在阴道内，使阴道出现一种白色而且恶臭的黏液流出，时常会伴随搔痒和发炎。而具有抗菌效果的茶树、薰衣草凿精油则对于念珠菌阴道炎有很好的效果。

　　适用的精油

　　茶树、没药、薰衣草都可以抗菌，并可减轻腐烂发炎现象，使用薰衣草还可减轻茶树的刺鼻，带来芳香。

　　香薰沐浴：

　　于温的洗澡水中滴入茶树6滴和没药2滴，先用手搅拌把精油打散，再坐入水中至少10分钟（浸过臀部的水深即可）。

　　毛巾的湿敷：

　　使用以下配方精油，滴于水中，用湿毛巾温敷阴道的外部，用助消炎，消除外阴瘙痒。

　　薰衣草4滴＋茶树4滴＋清水1升

　　卫生棉条的应用：

　　虽然茶树有强烈的味道，但它是一种温和的油，可以稀释用于卫生棉条以减轻阴道发炎。

　　（注意：只有茶树和薰衣草精油可以这样使用）

　　滴2滴稀释过的茶树或薰衣草精油于沾湿的卫生棉条顶端，然后放入阴道中，使用3至4小时。

　　直接涂抹：

　　使用以下配方精油，用手指把配方精油涂抹于阴道内外，消炎杀菌效果奇佳，并且、能迅速消除外阴瘙痒。

　　1） 薰衣草5滴＋媒介油1毫升（约20滴）

　　2） 茶树5滴＋媒介油3毫升（约60滴）

　　（注意：只有茶树精油可以这样使用）

（实习编辑：黄秀杰）