子宫肌瘤术后如何选择食材 子宫肌瘤术后食谱是怎样的

子宫肌瘤术后的患者选择食材的时候，要考虑到个人体质以及术后恢复，建议以患者平淡、易消化食物为主，烹饪食材的时候要注意低盐、低脂、低糖，具体可咨询医生。

1、平淡、易消化的食物：做完子宫肌瘤手术的患者，要以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些粥类食物、面条、米糊、米油等食物，这些食物不仅容易被身体消化吸收，同时也比较清淡，一般也不会增加胃肠道负担，有助于术后身体恢复;

2、低盐食物：做完子宫肌瘤手术后的患者，要以低盐的食物为主，尤其是术后身体还没有恢复的患者，更要吃低盐的食物，比如卷心菜、黄瓜、白菜等，这样可以避免摄入过多的盐分而导致体内水钠潴留，造成血压升高;

3、低脂、低糖食物：做完子宫肌瘤手术的患者，还要以低脂、低糖的食物为主，尤其是术后身体还没有康复的患者，更要吃这些食物，比如低脂的鸡胸肉、低脂牛奶、鸡蛋等，以免导致胃肠道不适，也不利于术后身体恢复。如果患者对某些食材过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。

此外，患者术后还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。平时可以根据自身情况，适当参加一些体育锻炼，有利于增强体质，提高机体抗病能力。