怎样避免诱发子宫肌瘤 预防子宫肌瘤的方法有哪些

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。预防子宫肌瘤要保持心情舒畅，不要过度劳累，定期做妇科检查，不要暴饮暴食，不要吃含雌激素较高的食物等，可有效预防子宫肌瘤。子宫肌瘤没有特别有效的药物来预防，所以无症状的不要随意用药，有症状的需要手术治疗。日常生活中要饮食规律，保持合理的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃含雌激素较高的食物或者药物。少接触雌激素类的化妆品和保健品，避免子宫肌瘤的发生。