预防子宫肌瘤要避免人工流产 子宫肌瘤要怎么预防呢

想要预防子宫肌瘤，就要避免人工流产。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，怀孕期间，女性体内雌激素水平上升，刺激子宫肌瘤，使子宫肌瘤明显增大。想要预防子宫肌瘤，就要避免人工流产，避免不当的性生活、保持健康生活作息。

1、避免不当的性生活：不当的性生活容易滋生细菌，而女性的生殖器官比较脆弱，频繁的性生活，会导致细菌侵入子宫，容易诱发子宫肌瘤，因此，想要预防子宫肌瘤，就要避免不当的性生活，不要存在多个性伴侣;

2、避免不当的饮食：日常饮食中，女性要保持清淡饮食，尽量少吃油炸、油腻的食物，如炸鸡、油条、炸串等，避免刺激子宫肌瘤，导致子宫肌瘤增大;

3、保持健康生活作息：女性要保持健康生活作息，坚持锻炼，提高身体免疫力，降低子宫肌瘤发生的几率。女性要保证充足的睡眠，避免熬夜，使大脑皮层长时间处于兴奋状态，影响激素分泌，诱发子宫肌瘤;

4、积极治疗妇科疾病：女性要积极治疗妇科疾病，避免子宫肌瘤发生，当女性出现月经量增多、月经期延长、白带增多、外阴瘙痒等症状时，要及时就医检查，明确诊断，进行针对性治疗。

此外，很多女性在绝经后，也可能会出现子宫肌瘤，主要是因为雌激素水平下降，卵巢功能减退，易发生子宫肌瘤，定期体检，做到早发现、早治疗。